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[亲子乐园] 分享一个自检宝宝是否缺铁的好方法

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发表于 2015-5-16 23:50:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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      最近宝宝缺铁微量元素,着急死了,开始的时候都没有觉察到,现在才引起重视,还好不是很严重,今天正好在网上找到一篇文章,感觉挺实用,大家都学习下,了解下宝宝是不是缺铁。尤其担心孩子缺这缺那的。不过有些时候担心也不是一点儿道理都没有的。比如铁,很多宝宝在生长发育期就出缺铁症状,父母也容易觉察的到,平时怎么判断宝宝是否是缺铁呢?

       1、看:看什么?查看宝贝身上是否有缺铁的一些症状。比如脸色、嘴唇和睑结膜是否有血色,如果出现苍白,手脚指甲还出现扁平、甚至往外翻,你可以注意了。你的宝贝已经缺铁比较严重了。' \0 S9 R
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  2、捏:捏什么?捏宝贝的指甲。在宝贝手指不是特别用力的时候,捏住宝贝的指甲并保持5秒钟后再放手,如果宝贝的指甲能立马恢复粉红色,则说明宝贝很好,没有缺铁性贫血现象。反之,可要值得家长注意了。" o( w*
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  3、算:算什么?算宝贝的饮食中是否长时间缺铁。如果你的宝贝不爱吃肉,尤其瘦肉,也不爱吃蛋黄,你也担心肝脏有毒不敢给宝贝吃,那宝贝就很容易出现缺铁。如果蔬果也吃得少,那就更容易出现缺铁性贫血了,因为维生素C可以促进铁的吸收,而维生素C就存在新鲜的蔬果中。

  4、查:查什么?查血常规。给宝贝查一下血常规,看看血常规中血红蛋白的总数是否在正常范围之内,如果低于正常参考值的,则在提示你,你的宝贝出现缺铁性贫血了,离最低参考值越远则说明缺铁性贫血越严重。


       当宝宝缺铁后,食补可以吃猪肝、瘦肉、牛肉、蛋黄、木耳、红枣、菠菜等,可以将这些食物尽量做成粥类或以炖蒸的方式来做给孩子吃,其次是给宝宝吃体恒健牌铁之缘片补充,蛋卷味宝宝比较爱吃,补铁轻松也易于宝宝吸收。食补+铁剂补充是最有效的补铁方法,父母在平时要从小培养宝宝良好的饮食习惯,不挑食不厌食这样以后就不会发生贫血了。
发表于 2015-5-16 23:50:15 | 显示全部楼层
厉害,等宝宝去学校回来试试
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