宝宝夏日三防——防晒、防痱、防蚊虫

ilmare

     夏季来临，炎热的天气、强烈的阳光、蚊虫的叮咬……对宝宝的皮肤真是一场严峻的考验。希望此文能帮助妈妈和宝宝们防范于未然，安然度夏。

关于皮肤的小常识

皮肤是人体最大的器官。健康的皮肤就像是人体的第一层保护，它承担了调节体温，感受外界刺激，保护体内各组织器官免受物理、机械、化学和病原微生物侵袭的作用，具有吸收、代谢、分泌、排泄等功能。

宝宝的皮肤又有其特殊性：

第一，宝宝的皮肤角质层尚未发育成熟，真皮层较薄，纤维组织稀少，控制酸碱能力差，皮肤屏障功能弱，免疫系统发育不成熟，所以易受理化因素刺激，易被细菌真菌侵害，导致皮肤感染；

第二，宝宝的皮肤色素层较薄，皮肤色素细胞较少，很容易被阳光中紫外线灼伤，所以要注意防晒；

第三，宝宝的皮肤汗腺及血液循环系统尚处发育阶段，调节体温的能力远不及成人，所以容易发生热痱和发热……

防晒

怎么防晒?

外出活动时间要掌握好。

即使天气是多云、阴天，也要注意防晒，尽量避开上午10点到下午4点带宝宝外出，因为这个时间段的阳光最为强烈。即使有遮阳篷或戴遮阳帽也要注意防晒，尽量选择在阴凉处活动，确保每次在太阳底下活动的时间要少于45分钟，因为阳光可以通过地面、建筑物的反射照到皮肤。

别小看了衣服的防晒作用，它是防晒的第一道屏障。

夏天天气热，宝宝可能穿得比较凉快，但如果是外出，还是要给宝宝穿上质地轻薄、宽松透气的全棉长袖长裤，尽量避免皮肤直接暴露在烈日下，还可以给宝宝戴浅色、宽大的遮阳帽。

6个月以上的宝宝可以使用婴儿专用防晒产品。

防晒指数不是越高越好，指数越高，说明所含的理化成分越多，对皮肤的刺激可能也就越大。平时可选择防晒系数为15的，倘若阳光强烈或暴露时间比较长，如在海边、露天泳池，可选择防晒系数为25/30的防晒产品。外出前半小时，要将少量防晒霜涂抹在宝宝暴露在外的皮肤上，涂抹前先擦干宝宝的皮肤，因为涂在湿润或出汗的皮肤上，会很快脱落失效。

晒伤了如何处理?

如果皮肤被晒得很红，宝宝哭个不停，立即擦洗宝宝身上的汗水、灰尘，补充水分。用全棉毛巾吸满生理盐水或清水，在晒伤部位湿敷半小时，安抚晒伤的皮肤，补充表皮流失的水分。

温水洗澡，镇静舒缓被晒伤的皮肤，不要使用任何沐浴产品。

在晒伤的部位抹一层薄薄的婴儿润肤露，起到保湿作用。

如果晒伤的是腿部，且腿部出现浮肿，湿敷同时应将腿抬到高于心脏的位置。

若是严重晒伤，如晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱，疼痛厉害，晒伤面积较大，或伴有畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等全身症状，应在紧急处理后立即送医院就诊。

防痱

怎么防痱?

勤洗澡，保持皮肤的清洁干燥，是预防痱子的最有效措施。夏季常温天气每天可洗1～2次，高温天气每天可洗2～3次，可以用清水洗。

洗后给宝宝擦干。尽量少用爽身粉或痱子粉，因为粉剂遇汗液湿后，会贴在宝宝皮肤上，不但起不到润滑作用，反而损伤皮肤，加速糜烂。另外，有的宝宝可能对爽身粉中的某些成分过敏，如需要使用，最好能确认是天然成分。

给宝宝穿着柔软宽松的棉质衣物，光着身子虽然透气，但皮肤更容易受到外界的刺激而长痱子。

尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。

饮食清淡，避免吃油炸食物。多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果，多喝绿豆汤、金银花茶等，又补充水分和维生素。

长了痱子如何护理?

最好的护理办法是保持长痱子处清洁、干燥。若痱子被宝宝抓破出现脓点、糜烂，需及时就医.炉甘石洗剂有一定止痒效果。

防蚊虫

在家怎么防蚊虫?

可以安装纱窗纱门，将蚊虫拒之“户”外。将家里所有存水的地方都清理干净，让蚊虫无处孳生。

可以在客厅养猪笼草、丁香花、万寿菊、茉莉花、薄荷等驱蚊类植物，在保证通风的情况下可使用孕婴专用蚊香，宝宝入睡时在客厅开一盏灭蚊灯。杀虫剂有毒，不建议在家里使用。

蚊帐是夏日宝宝金质睡眠的保证。另外，在床边围一圈高度约30厘米的薄被单，以免宝宝的小胳膊、小腿、小脸挨着蚊帐时被帐外的蚊虫咬到。

外出时怎么防蚊虫?

去蚊虫多的地方，最好能给宝宝穿上长裤长袖，再给宝宝（至少2月龄以上）喷上一层薄薄的婴幼儿专用防蚊水，记住不要擦在宝宝的手上，以免被宝宝吮吸到嘴里或抹到眼中，回到家中就要马上把防蚊水洗掉。

爸爸妈妈随身带一把扇子，既可以扇风，又能驱赶蚊子。

被蚊虫叮咬了如何护理

可以用苏打水、肥皂水清洗局部被叮咬的部位。

炉甘石洗剂有一定止痒效果。清凉油和风油精，虽无毒，但刺激性较大，最好不给宝宝用；皮炎平、艾洛松等激素类药物更不能用。

夏季三防的重点提醒



不宜给宝宝剃光头，如果光着脑袋，又暴露在阳光下，排出的汗水会迅速流失，皮肤吸收的热量会大大增加，而且光头更招蚊虫叮咬。

勤洗澡。洗澡可以降低宝宝温度，给皮肤补充一些水分，而且有汗味的宝宝也更容易招蚊子。

勤剪指甲。夏季宝宝指甲长的话，容易把生痱子、被蚊子所咬的伤口挠破，造成感染。