青春不再 不让痘痘泛滥

祛痘小专家

青春不再 不让痘痘泛滥

　　脸上长痘，是无数女人的噩梦。经常听到周围的成年人抱怨：“青春都早已不再了，怎么脸上还痘痘成灾?”的确，由于不规律的生活和饮食习惯，再加上工作的巨大压力，许多成年男女
都受到了成人痘的“骚扰”。
　　据专家介绍，成人痘的起因与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市
女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因，一方面是由化妆品使用不当引起的。其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。
　　由于形成原因完全不同，在对付成人痘和青春痘的时候，需要采取完全不同的对策。就成人痘皮肤的日常护理，提出几点建议。
　　对策一 清洁是关键
　　为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、
抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。洗脸最好不要用热水。
　　提示：有条件的话，定期去美容院进行角质调理，选择温和的磨砂膏每周定期清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。
　　由于形成原因完全不同，在对付成人痘和青春痘的时候，需要采取完全不同的对策。就成人痘皮肤的日常护理，提出几点建议。
　　对策二 保湿功课不能少
　　由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少，油脂分泌不平衡，
所以像对付青春痘那样控油，会让干燥的肌肤更加缺水，使得痘痘越来越多。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分，在护肤品的选择上选用清爽保湿的护
肤品。
　　提示：因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此防晒工作要仔细到位。防晒霜的选用最好是清爽型。
　　对策三 生活习惯要良好
　　成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响，其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带
、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。