淮山红枣猪肝粥的营养及功效！

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　　淮山红枣猪肝粥的营养及功效！淮山红枣猪肝粥的做法！母婴育儿食谱小编推荐：淮山红枣猪肝粥营养中猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有治疗的功用。红枣含大量的维生素及矿物质，有健胃补血、滋养强身功用。淮山健脾胃，是滋补食品。
　　
　　适合3-6岁以上宝宝食用


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淮山红枣猪肝粥的营养及功效！
2011-11-17 10:52 上传


　　
　　淮山红枣猪肝粥食谱原料
　　
　　淮山10克，红枣5克，猪肝20克，大米15克，姜、油、盐各少许。
　　
　　淮山红枣猪肝粥制作方法
　　
　　1、红枣去核切碎，猪肝剁碎，用调料腌制。
　　
　　2、将大米、红枣、淮山、姜加入适量开水，熬煮成粥。
　　
　　3、最后加入猪肝煮熟，调味。
　　
　　淮山红枣猪肝粥制作要点
　　
　　一定要在粥煮好后再加入猪肝。
　　
　　

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