地瓜干的营养及做法！

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　　地瓜干的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：地瓜干营养中地瓜中含有β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C等维生素。
　　
　　适合12个月以上宝宝食用

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地瓜干的营养及做法！
2012-1-5 11:32 上传



　　
　　地瓜干食谱原料：
　　
　　地瓜
　　
　　地瓜干制作方法：
　　
　　1、将地瓜蒸熟，去皮，切成手指大小的条形，晾干。
　　
　　2、干透后放入保鲜袋中，存在干燥地方。
　　
　　3、在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，使地瓜干稍变软。
　　
　　

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