碗蜂糕有什么营养？碗蜂糕怎么做？

深巷与猫

　　碗蜂糕有什么营养？碗蜂糕怎么做？母婴育儿食谱小编推荐：碗蜂糕此面点松软适口，香甜味美，营养丰富，满足宝宝日常成长所需营养素。
　　
　　适合7-9月宝宝食用！

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碗蜂糕有什么营养？碗蜂糕怎么做？
2011-10-31 15:04 上传



　　
　　碗蜂糕食谱原料
　　
　　面粉400克，面肥100克。白糖100克，京糕75克，青梅25克，碱面7.5克，油少许，水300克。
　　
　　碗蜂糕制作方法
　　
　　1、将面粉放入盆内，加入面肥水调成软面团，发酵，要发老一些，然后加碱水、白糖拌匀。
　　
　　2、准备5个小碗，洗净后抹点油，把软面团分到5个碗内，上面撒上京糕丁、青梅丁。上屉，用旺火蒸30分钟即成。吃时一切两半即可。
　　
　　碗蜂糕食谱制作要点
　　
　　面要和软些，发大酵，用旺火蒸。
　　
　　

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