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山萸肉粥的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:山萸肉粥营养中山萸肉味酸,性涩,微温,为滋补肝肾的良药。还含有苹果酸、酒石酸及维生素A等成分,与米成粥,有补益肝肾,健胃敛汗的功效。尤其对肝肾不足,发育迟缓、体弱多病、虚汗常出的患儿有一定辅助治疗作用。
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山萸肉粥的营养及做法!
2012-1-14 13:22 上传
山萸肉粥食谱原料:
山萸肉20克,粳米60克,白糖适量。
山萸肉粥制作方法:
先将山萸洗净,去核,与洗净的粳米入沙锅注水煮,待粥将熟时,加入白糖再稍煮即成。
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