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奶酪红薯泥的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:奶酪红薯泥营养中秋冬时节经常给婴幼儿食用可促进代谢,增强抵抗力。每一百克红薯中含有30毫克的维生素C,远远高于苹果、李等水果;维生素C可促进人体免疫性抗体合成,因此具有预防感冒的作用。
本食谱适合8个月以上宝宝食用
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奶酪红薯泥的营养及做法!
2011-12-11 11:15 上传
奶酪红薯泥食谱原料:
红薯130g、奶酪10g、橄榄油3ml、鸡汤5ml、枸杞子少许。
奶酪红薯泥制作方法:
1、红薯洗净去皮,切成片,上锅蒸熟;
2、将红薯碾压成泥状;
3、加入奶酪和橄榄油,最后加入鸡汤拌匀;
4、装入裱花袋挤出造型,点缀泡好的枸杞子即可。
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