猪肝菠菜面的营养及做法！

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　　猪肝菠菜面的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：猪肝菠菜面营养中宝宝吃肝类食物可以补铁补锌，问中介绍的这款面也可以加上骨头汤，加了骨头汤后的面更是补铁和锌的佳品。
　　
　　本食谱适合10个月以上宝宝食用


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猪肝菠菜面的营养及做法！
2011-12-12 13:59 上传


　　
　　猪肝菠菜面食谱原料：
　　
　　新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜
　　
　　调味料：橄榄油、盐、生抽、鸡精
　　
　　猪肝菠菜面制作方法：
　　
　　1、新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种)，菠菜用开水焯一下也剁碎;
　　
　　2、锅烧热加入橄榄油烧热，加水烧开后加入面条，煮一会再加入猪肝，切一小片生姜和小半根葱(不要切碎了，就一整片煮好后用筷子把姜葱挑出)，加入姜葱为了给猪肝去腥提香，最后放入剁好的菠菜，加一点盐，生抽，几粒鸡精淋几滴香油就可以出锅了，最后把葱姜挑出。
　　
　　

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