燕麦芝麻核桃粥的营养及做法！

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　　燕麦芝麻核桃粥的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：燕麦芝麻核桃粥营养中燕麦片营养价值丰富，蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比较多。
　　
　　适合1岁以上宝宝食用

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燕麦芝麻核桃粥的营养及做法！
2011-12-29 13:55 上传



　　
　　燕麦芝麻核桃粥食谱原料：
　　
　　燕麦片、芝麻、核桃、开水。
　　
　　燕麦芝麻核桃粥制作方法：
　　
　　1、往锅内放入即食燕麦片;
　　
　　2、芝麻洗净并炒熟研磨后加入燕麦片中;
　　
　　3、核桃磨碎，然后加入燕麦片中;
　　
　　4、往锅内倒进刚烧开的水，搅拌3分钟即可。
　　
　　

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