男人到中年想正常夫妻生活要怎么办

笔记本

45岁男人想正常夫妻生活要怎么办，一对夫妇20多岁结婚关系如胶似漆，但丈夫到45岁时，妻子在他眼中突然失去了性感，当妻子不好意思地提起性生活时，他总是把话题岔开。下面小编就来给大家说说男人45岁如何正常夫妻生活，让夫妻生活更滋润。

45岁男人想正常夫妻生活要怎么办

1、用关爱增进感情

关爱是人与人之间和谐温暖的态度，夫妻双方更需要彼此关爱。男人希望老婆温柔体贴，女人希望老公成为依靠，这种共同需求便是夫妻生活的交集。出门时互道珍重，进门后笑脸相迎;为对方高兴而快乐，为对方伤心而流泪;生病时陪伴床前，悉心体贴照料;委屈时拥抱安慰，平复对方情绪等等。夫妻之间彼此多些关爱，不但有利于增进感情，也会让平淡生活更有味道。

2、用包容促进和谐

包容是种美德和胸怀，夫妻和谐相处离不开包容，只有懂得包容的夫妻，才更容易获得婚姻幸福。人都会有缺点和不足，男人吞云吐雾、吃饭吧唧嘴、睡觉打呼噜;女人爱慕虚荣、邋遢不讲卫生、说话唠里唠叨等。

3、用坦诚换取信任

坦诚是赢得尊重和信任的生活态度，也是人际关系中最具魅力的品格，在夫妻关系中更为重要。夫妻是最亲密的关系，相濡以沫需要坚实的信任基础，只有坦诚相待，遇事互不隐瞒，说话推心置腹，才能彼此赢得信任与尊重，推动夫妻生活和谐美满。

4、用沟通化解分歧

夫妻关系在某种程度上就是搭伙过日子，生活中难免会产生矛盾，及时化解不会造成大的不好影响。夫妻之间不怕争吵，关键是要把握好吵架的度。有的夫妻打打闹闹照样恩爱，也有的动不动就冷战，或习惯用拳头解决问题，不但吵没了感情，也激化了矛盾，毁了家庭幸福。

研究实验表明，让夫妻生活更滋润的关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。
很多中年男性早泄的原因是由于长期饮食作息不规律，各种应酬导致三高等多种慢性脏腑功能减弱，从而引起勃起硬度下降和早泄等诸多男性功能障碍。进而让夫妻关系更加紧张，那么要改善家庭关系，首先更要改善夫妻生活。

早泄的发病率大概是40%，比阳痿的发生率更高 ，在改善男性早泄问题上需要更加重视，医学专家建议，可以适当的使用一些森久外用延时喷剂，可以降低男性gui头敏感度，延时性生活时间，改善夫妻关系很有帮助。

小编搜索了一下森久延时喷剂在健客网上药店及京东、天猫平台均有销售，价格还不贵，大家可以咨询。