为什么我总是减不了肥！谁来救救我 求方法啊啊！！！

笔记本

我今年33岁，性别女，体重142，身高162CM。有什么健康无害还能消除肚子赘肉并减轻体重的方法吗？之前为了省事，上网直接购买了一些减肥产品，结果没瘦多少还把自己折腾的不轻，恶心头晕，踹不过来气，腹痛腹泻，去医院检查发现血压升高、心率加快！有什么健康的减肥方法吗？不想节食、运动，太折磨还反弹

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没事的，自己觉得好就行

加菲买

肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。

叶仔

楼主我之前的遭遇和你一样，我吃的那些减肥产品天天拉肚子，折腾死了。

傻瓜

所谓易瘦体质，是指人体圾主动分解多余脂肪，长期保持匀称骨感，吃喝不容易胖，坐着也不容易胖， 摆脱反复减肥的那种体质。为什么说通过易瘦体质的方法减肥，比吃减肥**、运动、瑜伽、拔罐、饿肚子等 各种减肥方法好呢？

开心果

如果你觉得自己喝口凉水都会胖三斤，那你应该是属于易胖体质了，如果你属于易胖体质， 切记：只有改变易胖体质，才是减肥的王道。

海阔天空

我生完宝宝后胖了很多，而且一直减不下来