丰胸美白美体食物大全

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1牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，不仅有丰胸的作用，还可以淡化黑色素，如果针对特殊部位像乳晕较黑的，可用宫妍私密嫩红霜去除。

2.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

3 泰国原产野生葛根粉应用于丰胸已经有上千年历史，取摩泰泰国原产野生葛根粉冲泡，每日饭前服用，具有丰胸塑造胸型，美化肌肤的作用。

4.饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

5.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

6.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

7.也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋，蜂皇浆具扩建力。

8芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

简单

呵呵。。