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冬瓜排骨百合煲的营养及做法!母婴网育儿食谱小编推荐阅读:冬瓜排骨百合煲营养中冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。
适合3岁以上宝宝食用
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冬瓜排骨百合煲的营养及做法!
2011-12-19 11:32 上传
冬瓜排骨百合煲食谱原料:
冬瓜、排骨、百合、枸杞。
冬瓜排骨百合煲制作方法:
1、冬瓜切片。
2、排骨先汆水。
3、把冬瓜,排骨,枸杞,百合放到锅里,加盐,煲好即刻。
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