马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册会员
x
宁可食无菜,不行食无汤!有些素食材煲出来的汤出奇地好喝,并且成效比肉汤还要好,平时不喜欢吃蔬菜,不妨试一下这个汤哦! 田园蔬菜汤
主料:西芹200克;番茄1个;包心菜半个;马铃薯1个;胡萝卜1根;鲜香菇3朵 辅料:盐适量;黑胡椒适量;油适量 做法: 1、将食材清洗干净; 2、将食材倒入洁氏杯子,倒入不超过最高水位线1000ml的水; 3、启动机器,选择【蔬菜汤】键; 4、加入适量的调味料,搅拌均匀调味即可饮用。 养生菌菇汤
主料:白玉菇80克、平菇80克、鲜香菇30克、白蘑菇50克、杏鲍菇50克、蟹味菇80克 辅料:盐适量、葱适量、姜适量、油适量 做法: 1:将食材清洗干净; 2:将食材倒入洁氏杯子,倒入不超过最高水位线1000ml的水; 3:启动机器,选择【蔬菜汤】键; 4:加入适量的调味料,搅拌均匀调味即可饮用。
|