生完孩子我就在产房发微博打电话精神到不行，顺产就是好处多

为食

如果你跟我当时一样是一个在不断纠结顺产还是剖腹产的妈妈，那请你看完这篇文章，希望对你有所帮助。
如果你是一开始就打定主意要顺产的妈妈，那也请你看完这篇文章，一定对你有帮助。
如果你已下定决心要剖腹产，那么你也可以看完这篇文章，这个体验可能你这辈子都不会有，看看也无妨。

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2014年5月某一天凌晨5点半我顺产生下小Pia，还在缝针的时候，就在产房里打电话发微博精神的不得了，早上7点自己下床去洗手间（不用人扶哦），下午四点多开始下奶，宝宝一直母乳到一岁半。我的小Pia几乎是全世界最好带的宝宝，从来不会无端哭闹，我们几乎不抱睡，洗完澡，放床上玩一玩，自己就能睡去，运动平衡更令我满意。而我自己的恢复也很好，早就摸不到侧切的疤了。

我很感激我的小Pia，因为是她自己选择了顺产。由于我有先心，虽然一早治愈且医生评估顺产没有问题，我跟Pia爸还是多少有点担心，再加上对侧切的恐惧，最后我们还是是决定了剖腹，可能是小Pia不服气吧，我们决定好剖腹的第二天，Pia自己就发动了，比预产期整整提早了两周！好在我整个孕期都做好了充分的准备，顺产过程比我预想的顺利多了，假如以后还有机会，我还是希望能够顺产！

我的顺产过程：

下午5点半：突然感觉有点湿湿的，本来没在意，后来去洗手间一看，是见红了，跟婆婆一说，婆婆啥都不说但走进走出不知道做什么，一脸慌张。我说妈你去做饭，今晚不吃杂粮，就吃白米饭，其它的照常。婆婆说好就去做饭了。电召老公回家。立马拿了衣服去洗澡洗头，接下来一个月看不到洗发水了，挤了满满一把，把头发仔细洗了一遍，很是舒爽！接着把待产包拿了出来（预产期提前一个月就打包好了），把宝宝床铺好，房间收拾了一下，做好迎接宝宝回家的准备。这个时候肚子是间歇性痛的，一阵就过去，没事！

6点半：等饭做好了我狠狠吃了两碗米饭，跟我婆婆说晚上老公跟我去医院就好了，让她在家里休息，明天好给我们送饭，到医院也不知道耗到什么时候，怕她太累。她说好。吃完我就躺床上，拿起ipad，迅速温习下拉玛泽呼吸法，知道很快就要派上用场了。

7点：老公回家，说赶紧去医院吧，我说还早呢，老公吃完饭，又催我，我说还早，你也上床睡一会儿，今晚估计没的睡。老公上床躺了一会儿，睡不着，起来上网，估计在抱佛腿吧。肚子开始越来越痛了。

8点多9点：我让婆婆再炒个菜，我又干了一碗饭，不知道接下来是多大的体力活，得先储存能量。本来还想再吃的，后来想想，吃太饱待会要开大也不好，遂放弃。肚子开始越来越痛了，拉玛泽已经能派上用场了。上网听歌，到妈群里报备了。

这样一直混到10点来，大概十分钟十五分钟就疼一阵了，跟老公说咱走吧。老公一骨碌跳起来，拿了待产包就走，平时也不见这么利索。走之前，我用保温瓶冲了浓浓的一瓶热蜂蜜水，喝了半瓶，带上半瓶上医院喝。
到楼下的时候已经走不太动了，几乎走三步就痛一阵，走一步痛一阵，龟速上了产科。

11点半老公办好各种手续，那时我已经开两指了，被送进待产室，我自己眯着眼睛努力睡觉，不断的拉玛泽拉玛泽拉玛泽，确实是很管用的一个呼吸法，越痛要越放松哦。快12点的时候，突然哇的一声，把今晚的3碗饭都吐出来了，哎，白吃了！可怜的护士姐姐，让我们换个床位，她们搞卫生。 12点给哥哥打了个电话，说快生了，他把嘴里的宵夜喷了出来，我说你回家洗澡睡几个钟再过来，他说行！

快凌晨1点，问护士姐姐，能不能叫我医生嫂子过来帮我生了（我表嫂是该医院妇产科医生）？护士姐姐说你放心，我跟她说过了，她说一会儿到点了通知她。我心里咕哝着，老娘都痛成这样了，几点算到点？护士姐姐笑嘻嘻的走开了，问我要不要吃宵夜，馄饨很好吃她说。我心里白了她一眼，又喝了半瓶热蜂蜜水。老公被我赶到走廊里走来走去，因为他一看我皱眉头就问：怎么样怎么样？老娘除了痛还能怎样！痛的时候根本说不出话，而且真的很烦人！一切皆虚妄，唯有拉玛泽！

凌晨1点，护士来检查，说三指了，我心里踉跄一跤，11点到的时候就说开两指，到现在怎么才开3指！

就这么最痛到快3点，我说真的受不了了，护士一查，说可以进产房了！我仿佛看到了希望的曙光！

凌晨3点半，我终于从待产房，升级到产房！进去之后被扒光剃光，产房里就我一个产妇，中间问了几次，说表嫂医生快到了。越来越痛，但已经痛到有点习惯了。就这样又凉了一个多钟头。

凌晨4点半，助产士过来跟我说，一会儿她说用力就用力，她说不要用力就坚决忍住不要用力，我说怎么用力，哪里用力，她说你一会儿就知道了，用力拉大大那样。我说好，她说有红牛吗？我说有。她给我开了一罐红牛。这个时候嫂子还是没来啊没来啊，心里那个急啊！护士姐姐说，她说打不到车，我心里那个喷血！让护士姐姐跟我老公说，安排我哥去接！

5点，终于慢慢感觉要拉大大了，真的就是拉大大的感觉啊！助产士说，先别用力，只好忍住。嫂子医生还没来啊。。。很快，感觉就是忍不住了，自己偷偷用力，助产士说了好几声，先忍一忍，忍了几次，实在忍不住了，我说忍不住了，她说忍不住那就用力吧！这个时候只见表嫂穿的像市场卖鱼佬一样进来了，助产士大喊一声，跟我的节奏来！然后我就尽情使劲了！她说，用长力！S。。。T！还好我悟性好，要不鬼知道什么是长力和短力啊！长力就是一口气用劲，不要用一下力就放松，这样宝宝就会缩回去。助产士跑上跑下，还给我递了几次红牛，真是贴心！
只听她说，看到头发了！这么多头发！先忍一下别用力。我忍了一下，感觉嫂子医生给我剪了一下，一点也不疼，那个时候真的一点也不感到疼啊。助产士说用力吧！我最后使了一下劲，就见她们在我下身捧了一个肉乎乎的东西出来，说是个小公主，我说哦，这就完了吧？嫂子医生说搞定了，缝一下就好了。我拿过手机一看，五点半，到群里通知了下姐妹，给我妈打了个电话。然后，就这么搞定了。

看着这么个丑丑的肉肉真的一点也不激动啊，很平静，只是在后来的日子里对她的爱才一点一点累加到现在爱到无法割舍呢！

在病房里住了四天，基本上无病无痛，比起同病房的其它三个姐妹，我真的是舒服到不行。隔壁床一个剖腹产的姐姐，天天晚上哼哼到我睡不着，百无聊赖只能起来挤奶。我生完两个多小时就可以自己下床上洗手间了，同病房剖腹产的mm上洗手间跟上刑差不多，还要提着个吊瓶。

有几个心得分享一下：
优胜劣汰，大自然选择的方式就是最好的方式！妈妈一定要勇敢，做好心里和生理准备配合宝宝。不要以为剖腹就痛的少，顺产痛半天，剖腹痛一周！
适度运动。七个月后多散步是必不可少的，而且多爬爬楼梯。
控制宝宝体重。我的妇产医生嫂嫂不断的提醒我，宝宝只要营养充分，不需要太大，巨大儿对宝宝和妈妈都不好。我从七个月开始根据营养师的餐单吃营养餐，除了鱼肉菜，主要就是牛奶、鸡蛋和五谷杂粮，各种各样的杂粮，Pia出生的时候5斤5两，虽然重量轻，但是很长，头发乌黑浓密。老人和医生都说：初生儿毛发乌黑浓密说明她肾气好是身体健康的表现。宝宝身体好就很好带，不会经常哭，事实也证明我家Pia不经常哭。月子里很快就养成了个小胖妞。如果你非要陀一个巨大儿，就等着几度撕裂吧。
学习拉玛泽呼吸法。网上有很多教学视频，提前看看。生产过程用长力是关键，就是深深吸一口气，一股劲不要断，如果用一下力很快放松，宝宝会缩回去的，没有效果。
神奇的热蜂蜜水。
开一指后可以喝热蜂蜜水加速宫缩。记得用热开水冲，冷水没用。
宫缩过程越痛越开心！一定要明白宫缩越痛越久就是越有力，生产就越有效，生产过程就越短！所以当你感觉痛的时候，一定是必须暗爽的，如果没有感觉到痛和痛的时间短或者没那么痛，反而是麻烦事。有这点心理暗示，你就会是：痛并快乐着！
有关侧切。侧切不可怕，刀口平整反而很快就愈合了，对夫妻生活不会有太大的影响。如果是撕裂，伤口不平整，反而很难愈合或者长肉刺刺。
助产士很重要。
备两瓶红牛，巧克力啥的补充能量，是体力活。

顺产的好处我就不多说了，确实是很快就下奶，我是母乳喂养的忠实粉丝，感觉元气没有太伤，另外宝宝通过产道挤压，对它也是各种好。

其实顺产还是剖腹产是宝宝自己选择的，只要身体条件允许，医生没有建议你一定要剖腹产（有的妈妈身体条件不允许顺产），那么我们只需要做好准备协助宝宝，尊重它的选择，以最好的状态迎接它的到来，即便不得已需要剖腹，也不要担心，那也是宝宝自己决定的结果，在往后跟宝宝的无数个快乐的日日夜夜里，这个小劫难是短暂又值得的，放松心情，拥抱你的小天使吧！

简单

看了点正能量，确实顺产的好处太多了

黯淡

帖子写的真不错，我也去看看拉玛泽

再次微笑

恭喜啦。。