五彩冬瓜盅的营养及做法！

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　　五彩冬瓜盅的营养及做法！母婴育儿食谱小编推荐：五彩冬瓜盅营养中冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪，更适合比较肥胖的宝宝。
　　
　　适合7-9月以上宝宝食用！

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五彩冬瓜盅的营养及做法！
2011-10-9 16:57 上传




　　
　　五彩冬瓜盅食谱原料
　　
　　冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，姜，鸡汤，鸡油少许
　　
　　五彩冬瓜盅制作方法
　　
　　1、将冬瓜切成1cm见方的丁，干贝开水泡软，切碎末，火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末;
　　
　　2、把所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂即可。
　　
　　

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