孩子感冒不肯吃饭，妈妈五年经验来帮你

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   孩子感冒不肯吃饭几乎是每个母亲头疼的问题。其实很多孩子本身就很喜欢挑食，在吃鸡蛋的时候只吃蛋黄或者只吃蛋白就是非常典型的例子了。孩子感冒不肯吃饭是由于感冒对消化系统造成了影响，如果孩子平时就挑食，这时候会变本加厉。

这时候妈妈一定要注意给孩子调节好饮食，孩子感冒不肯吃饭时主要以清淡食物为主。感冒吃太多重口味的东西也不好，清淡食物不仅能够增强孩子的食欲，还可以增强营养与微量元素的摄入。孩子感冒以后消化能力会有所降低，所以尽可能以软一点或者以流质的食物为主，富含维生素的果汁也很好，而太硬的食物会给孩子的肠胃带来比较大的负担，孩子会更加厌食。孩子感冒不肯吃饭就不要像平日一样要求孩子吃很多，每餐吃的很饱，用少吃多餐的方法来对待，同时也能减轻孩子的肠胃负担。最重要也最简单的，就是喝水，其实我们大人很多时候轻微感冒并不需要吃药，及时补充水分就能好起来，孩子虽然没有那么强的体质，可道理是一样的，及时补充水分。毕竟我们听过孩子感冒不肯吃饭的，但一定没有连水都不喝的，记住水温在三十六度左右即可，不可以太凉，也就是常人在不发烧的情况下腋下的温度。

大多厌食的孩子都不喜欢吃药，这同样是源于孩子对药品味道的挑剔。市面上有很多专门为孩子设计的感冒药品，像水果味的999小儿氨酚黄那敏颗粒与纯中药制剂的999小儿感冒颗粒，这些专为1—10岁孩子设计的感冒药，都没有什么“苦感”，999小儿氨酚黄那敏颗粒的水果味更是容易被孩子接受。另外，孩子感冒了不要乱吃消炎药，因为感冒绝大部分都是有病毒引起，而抗生素只能对细菌有效，对病毒性感冒没有作用。

   最后提示各位妈妈们，做好孩子对感冒的预防工作，房间通风，让孩子保持一定的户外运动量，均衡饮食。让孩子远离感冒，也是一名称职妈妈主要责任哦。