莲子百合银耳羹的营养及功效！莲子百合银耳羹的做法！

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　　莲子百合银耳羹的营养及功效！莲子百合银耳羹的做法！母婴育儿食谱小编推荐：莲子百合银耳羹营养中具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿，也是防秋燥营养食品。
　　
　　适合7-9个月以上宝宝食用！

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莲子百合银耳羹
2011-9-10 14:51 上传



　　
　　莲子百合银耳羹食谱原料
　　
　　莲子，新鲜百合，银耳，冰糖
　　
　　莲子百合银耳羹制作方法
　　
　　1、把原料洗净，银耳掰碎;
　　
　　2、同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。
　　
　　

开心果

哈哈，看的人少，回一下