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黄油煎红薯的营养及功效!黄油煎红薯的做法!母婴育儿食谱小编推荐:黄油煎红薯营养有许多维生素A、B、纤维,有非常好的通便作用。对那些消化系统不好的婴幼儿非常有好处,除此之外,在《随息局饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”脾虚的人也要多吃番薯。
适合3-6岁宝宝食用!
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黄油煎红薯的营养及功效!黄油煎红薯的做法!
2011-11-6 10:40 上传
黄油煎红薯食谱原料
红薯500克,黄油50克。蜂蜜50克,熟芝麻15克。
黄油煎红薯制作方法
1、将红薯洗净去皮,放开水中煮软捞出,控去水分,切成圆片待用。
2、在平底锅内放入黄油,化后,下入切好的红薯片,煎至两面发黄为止,盛出后放入小盘内,浇上蜂蜜,撒上熟芝麻即成。
黄油煎红薯制作要点
掌握煎红薯的火候,火不要太大,也不能过小,使红薯煎至两面焦黄,防止煎糊。炸
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