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美味鲑鱼汤的营养及功效!美味鲑鱼汤的做法!母婴育儿食谱小编推荐:美味鲑鱼汤宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充是非常重要的,而豆腐及鲑鱼就是这两种营养素的最佳提供者。紫菜提供了辅助生长发育所需的微量元素碘、铁等,是一种帮助宝宝健康成长的佳品。
适合3-6岁以上宝宝食用
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美味鲑鱼汤的营养及功效!美味鲑鱼汤的做法!
2011-11-14 14:18 上传
美味鲑鱼汤食谱原料
鲑鱼肉120克,豆腐50克,紫菜适量,葱花适量,姜丝适量,盐适量,胡椒适量。
美味鲑鱼汤制作方法
1.将鲑鱼切成块状,汤锅内加水煮开,放入切好的鲑鱼块,烫好后捞出备用。
2.将捞起的鲑鱼块放入锅中,加入紫菜、豆腐、姜丝、盐和胡椒粉,约煮两分钟。
3.盛入碗内洒上葱花即可食用。
美味鲑鱼汤制作要点
食用时要剔除鱼刺。
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