宝宝辅食吃什么？三款粗粮辅食制作方法！

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　　宝宝辅食吃什么？三款粗粮辅食制作方法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：宝宝光吃奶不现实到一定时间要适合给宝宝增加辅食，那么吃什么辅食营养呢？小编推荐三款宝宝辅食食谱供妈妈们参考！
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宝宝辅食吃什么？三款粗粮辅食制作方法！
2011-12-8 11:36 上传




　　
　　宝宝辅食鲜奶玉米糊
　　
　　食谱原料：速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。
　　
　　鲜奶玉米糊制作方法：
　　
　　1.将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁;
　　
　　2.将玉米片放在碗中，加入准备好的水果丁;
　　
　　3.加入热奶即成。
　　
　　鲜奶玉米糊健康提示：
　　
　　半岁以内的宝宝可在奶中加入强化维生素B和铁的婴儿米粉，稍大的宝宝可尝试用速溶玉米片做成的奶糊。加一些软质鲜果不仅可以调味，提升营养，而且也能给宝宝带来新鲜感。
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2011-12-8 11:36 上传



　　宝宝辅食红豆奶糊
　　
　　红豆奶糊食谱原料：红豆3勺、椰子粉2勺、鲜奶(或婴儿奶粉)、冰糖等。
　　
　　红豆奶糊制作方法：
　　
　　1.将红豆洗净，在水中泡大约20分钟，用沸水煮约5分钟，再放入焖锅中约1小时，直到红豆熟烂为止;
　　
　　2.将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄，然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中;
　　
　　3.与温热的牛奶搅拌后即可食用。
　　
　　红豆奶糊健康提示：
　　
　　红豆营养丰富，人们都喜欢吃红豆冰山，宝宝也同样喜欢混合着椰奶香气的红豆奶糊，只是不要加太多的糖，不然会把宝宝的口味惯坏了。
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2011-12-8 11:36 上传



　　宝宝辅食全麦土司沙拉
　　
　　全麦土司沙拉食谱原料：全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。
　　
　　全麦土司沙拉制作方法：
　　
　　1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片，将熟烂的鸡肉切成小碎丁，将土司切成小丁;
　　
　　2.将生菜洗净、撕成小片;圣女果洗净、切成片;
　　
　　3.将准备好的用料混合搅拌，淋上蛋黄沙拉酱即成。
　　
　　全麦土司沙拉健康提示：
　　
　　传统中餐离不开热炒和过多的油盐，何不在人生最开始就让宝宝的食品有一个更好的营养观念呢?全麦面包和西式拌法适合1岁半以上的宝宝，给宝宝一个健康饮食的开端吧。
　　
　　

阳光

好漂亮的说！~~