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培根土豆饭团的营养及做法!母婴网育儿食谱小编推荐阅读:培根土豆饭团营养中培根中含有较多的蛋白质,口感香美;土豆含有丰富的维生素;青豆含有人体中必需的多种氨基酸。
适合3岁以上宝宝食用
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培根土豆饭团的营养及做法!
2011-12-20 10:35 上传
培根土豆饭团食谱原料:
米饭、土豆丁、洋葱丁、培根丁、芝麻酱、番茄酱、青豆。
培根土豆饭团制作方法:
1、米饭加热一下,找一合适的容器四周抹点芝麻酱汁,把米饭压实,我中间加了青豆,倒扣到盘子里。
2、炒锅放橄榄油,下培根丁翻炒下。
3、下土豆丁洋葱丁翻炒。
4、加适量的番茄酱、糖、盐、一点水炒熟。
5、出锅淋在饭团上,做个可爱的造型。
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