虫菜排骨煨鲍鱼的营养及做法！

ruur

　　虫菜排骨煨鲍鱼的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：虫菜排骨煨鲍鱼营养中排骨香醇，汤味浓郁，可吃排骨肉喝汤。本汤可以补虚弱，壮腰膝，强筋骨，益气力，也可促进骨骼发育，防止小儿软骨病的发生。
　　
　　本食谱适合12个月以上宝宝食用


1.jpg
下载附件 保存到相册
虫菜排骨煨鲍鱼的营养及做法！
2011-12-12 13:57 上传


　　
　　虫菜排骨煨鲍鱼食谱原料：
　　
　　猪排骨250克，冬虫夏草6克，枸杞子15克，鲍鱼200克，鸡汤、料酒、葱、姜、盐各适量。
　　
　　虫菜排骨煨鲍鱼制作方法：
　　
　　1、将鲍鱼清洗干净，去鳞、内脏、鳃，下入沙锅中用水煮软;猪排骨洗净，切成小块，在开水中焯一下，捞出，用凉水冲干净，去血水。
　　
　　2、沙锅内放入排骨、鲍鱼、鸡汤，用文火炖煮2小时，加入料酒、葱、姜、盐及虫草、枸杞，继续煮半小时，即成。
　　
　　

菲菲

厉害！强~~~~没的说了！