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奶酪香烤番茄盅的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:奶酪香烤番茄盅营养中番茄红素具有很强的抗氧化活性,实际上,番茄红素的名称是来源于番茄,是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。
适合2岁以上宝宝食用
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奶酪香烤番茄盅的营养及做法!
2012-1-8 11:35 上传
奶酪香烤番茄盅食谱原料:
大番茄8个、番茄酱2汤匙(30g)、黄菜椒1个(切小丁)、大孔奶酪250g(切小丁)、紫苏叶2g(切丝)、盐1/2茶匙(3g)、白胡椒粉1/3茶匙(2g)
奶酪香烤番茄盅制作方法:
1、将黄菜椒丁和大孔奶酪丁放入碗中混合均匀,待用。
2、大番茄洗净,用刀切去顶部1/3处,用小勺挖出番茄内部果肉,切小丁和番茄酱、盐、白胡椒粉和准备好的奶酪菜椒丁混合均匀,再填到番茄盅里。
3、将填好馅料的番茄盅整齐地码入烤盘中,放入烤箱。
4、将烤盘放入预热至180度的烤箱中部烤制30分钟,烤好后取出,最后撒上切好的紫苏叶丝装饰一下即可食用。
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