花蛤水饺菜瓜汤的营养及做法！

夏夏123

　　花蛤水饺菜瓜汤的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：花蛤水饺菜瓜汤的营养中花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。
　　
　　本食谱适合1周岁以上宝宝食用

2.jpg
下载附件 保存到相册
花蛤水饺菜瓜汤
2012-2-3 15:00 上传



　　
　　花蛤水饺菜瓜汤食谱原料：
　　
　　菜瓜、花蛤、饺子、蒜头、油、鸡精粉、盐。
　　
　　花蛤水饺菜瓜汤制作方法：
　　
　　1、菜瓜洗净削皮、切片。
　　
　　2、下油到锅，放点蒜头，然后再把菜瓜倒下去，翻炒几下，再倒水进去。
　　
　　3、把锅盖盖上，等水沸了，就把水饺放进去。
　　
　　4、当水再次煮沸，把花蛤倒进去。
　　
　　5、加入适量鸡精粉和盐，煮熟即可装配。
　　
　　

海洋

晕  !