椰奶紫米球的营养及做法！

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　　椰奶紫米球的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：椰奶紫米球营养中糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
　　
　　适合3岁以上宝宝食用
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椰奶紫米球的营养及做法！
2011-12-25 11:04 上传



　　
　　椰奶紫米球食谱原料：
　　
　　白糯米3杯、紫糯米1杯、奶粉1大勺、椰粉2大勺、桂花干少许。
　　
　　椰奶紫米球制作方法：
　　
　　1、白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时;
　　
　　2、将白糯米与奶粉、椰粉混合，放入电饭煲，加入适量水煮熟;
　　
　　3、将紫糯米放入电饭煲，加入适量水煮熟;
　　
　　4、待白糯米温度降下来后，用保鲜袋取一小块整成球形;
　　
　　5、将白糯米团放到紫糯米中轻滚，使白糯米团均匀裹上一层紫米;
　　
　　6、全部紫米球做好后，即可装盘，撒少许桂花干做点缀。
　　
　　

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