酸奶魔蛋的营养及做法！

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　　酸奶魔蛋的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：酸奶魔蛋营养中酸奶是钙的良好来源，孩子喝酸奶能提高抵抗力;鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
　　
　　适合12个月以上宝宝食用

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酸奶魔蛋的营养及做法！
2011-12-25 11:08 上传



　　
　　酸奶魔蛋食谱原料：
　　
　　鸡蛋1个、香菜末少许、柠檬汁少许、酸奶少许、盐少许。
　　
　　酸奶魔蛋制作方法：
　　
　　1、鸡蛋煮熟剥壳，沿长轴对切后，将蛋黄取出，蛋白放在一边备用;
　　
　　2、把蛋黄放于小碗中捣碎，再加入酸奶、香菜末、柠檬汁、少许盐，搅拌均匀;
　　
　　3、把蛋黄放回到蛋白中即可食用。
　　
　　

小飞飞

我和我的小伙伴都惊呆了