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芋头玉米泥的营养及做法!母婴网育儿食谱小编推荐阅读:芋头的淀粉含量达70%,此外还富含蛋白质,钙、磷、铁、钾、镁等,经常使用对肝肾有益,芋头玉米泥材料中玉米富含蛋白质,多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、亚植物油酸等营养成分,芋头的淀粉含量达70%,此外还富含蛋白质,钙、磷、铁、钾、镁等,经常使用对肝肾有益。
适合7个月以上的宝宝食用
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芋头玉米泥的营养及做法!
2011-12-17 11:35 上传
芋头玉米泥食谱原料:
芋头50克,新鲜玉米粒50克
芋头玉米泥制作方法:
1、芋头去皮洗净,切成块状,用水煮熟。
2、玉米粒洗净,煮熟,然后放入搅拌器搅拌成玉米浆。
3、将煮熟的芋头用汤勺背面压成泥状,倒入玉米浆,搅拌均匀。
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