Q家厨房：改良版的三文蛋治。适合减肥的MM噢

huang00000

最近Q小姐实在是无聊，老来《365》发些没用技术含量的帖子，纯属给各位看官们打发时间   。。。
话不多说，上一个Q小姐早餐的减肥食谱：三文蛋治。
材料：鸡蛋，青瓜，沙拉酱（建议用丘比的原味，这个味道最好），全麦片包（因为减肥食谱规定早餐只能吃全麦的面包，所以把一般做三文治的咸方包换成了全麦包，我买的是带蜜红豆的，属于甜片包，但做出来的味道还真的不错呢   。这也算是一种特色吧。。哈 ）

材料



做法：
1：加适量的盐进鸡蛋并打散
2：煎熟鸡蛋，切片待用
3：将片包去边，对切成三角片包待用
4：取一片三角片包抹上一层沙拉酱-----放上一块鸡蛋------再放一块抹了两面沙拉酱的三角片包------放上青瓜------最后放上一片抹上沙拉酱的三角片包封顶-----完成   。
  
PS：不减肥的MMGG们可以放上自己喜欢吃的火腿，肉松等。减肥的MM就不要放了，切记不要吃猪肉！
成品

加菲买

好吧，知道了。