求菜单和煮菜方法

奇长使者

现在想做家庭煮男，煮一家三口的菜，谁可以教一下我，最好安排一个星期的菜单，
比如星期一吃什么，星期二吃什么。。。这样，
不要太贵的菜一般家庭菜式就好。要写有详细煮法。记得是三口人的菜，不要太多
不会煮家庭菜的就不要搞屎棍。在线等高手出现。

笔记本

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