干燥的冬日,怎能缺少对肌肤的呵护,在冬季护肤中补水保湿才是重点中的重点。今天小编为你奉上12条保湿法则,想要拥有水美人一样的肌肤,千万不能少喔! 水美人必备的12条保湿“心计”
1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量蒸发掉皮下的水分。
3、护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足,睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。 5、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
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