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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。但是很多人都不太喜欢胡萝卜的味道,那怎么办呢?那加点番茄榨汁呢?保证让你对胡萝卜改观呢。
胡萝卜番茄饮 材料: 胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。 做法: 1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。记住,胡萝卜皮含有丰富的营养,千万不要削掉。 2、将所有食材都放入Jese破壁机中,高速粉碎后即可饮用。
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