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容易造成胎儿畸形或智力发育受损的食物
·糯米甜酒:糯米甜酒含有酒精,即使是微量酒精,也可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍,导致其发育不全,并可造成中枢神经系统发育障碍,会造成胎儿畸形和智力低下……孕妇为什么不能喝酒?
·茶:茶含有大量的单宁,能和食物其它营养成分凝集而沉淀,影响孕妇对营养的吸收利用,进而发生营养不良。茶叶含有少量咖啡因,具有兴奋作用,饮用过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育……孕妇为什么不能喝茶?
·辣椒:辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响……孕妇为什么不能吃太多辣椒?
·含汞量高的四种鱼:汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,造成宝宝的认知能力低下。鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,这四种鱼被美国食品管理局列出孕妇禁食范围,除此之外还提醒这些鱼孕妇也应少吃……四种“毒鱼”孕妇不能吃
孕妇进补必看的注意事项
食物名称 详细解说
·海龙、海马,孕妇的进补禁忌 海马有活血堕胎作用,另有海龙,性同海马,《本草纲目拾遗》中曾说:海龙功倍海马,催生尤捷效……[详细]
·孕妇能吃多少荔枝?
·桂圆
·孕妇吃多少榴莲好? 荔枝、桂圆等属热性水果,孕妇过量食用易出现便秘、口舌生疮等上火症状;过量食用荔枝、榴莲会导致血糖浓度过高,糖代谢紊乱,从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿,导致胎儿巨大
·燕窝,孕妇每次吃多少好? 燕窝是滋补珍品,不温不火、清爽润泽,利于被孕妇吸收,孕妇整个孕期都可以服用,需注意服用的时间和每次吃多少
·人参,怀孕几个月后最好不要吃? 体质虚弱的准妈妈,出现少量阴道出血、腰酸或下腹隐痛,有流产可能时,可以人参补气固摄中药,往往可收到很好的安胎效果。可怀孕后期,准妈妈一般体质偏热,如果继续吃人参,很可能出现“人参滥用综合症”
·鹿茸,孕妇能不能吃? 鹿茸具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。可它适合孕妇吃吗?
·孕妇可以喝灵芝煮汤吗? 灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。孕妇可以吃,不过要注意每次吃的量
孕妇容易犯的饮食误区
1.为了宝宝我要吃双倍的东西——[辟谣]
2.为了控制体重不能吃脂肪——[辟谣]
3.为防止妊娠高血糖,我要禁糖——[辟谣]
4.为补钙,我每天要吃4次或更多的奶制品——[辟谣]
5.怀孕后,我要不定期地吃“补药”——[辟谣]
6.怀孕后不一定必须吃叶酸——[辟谣]
7.孕妇每天必须喝1.5升水——[辟谣]
8.孕妇吃羊肉会让胎儿患癫痫(俗称“发羊吊”),所以一点羊肉都不吃——[辟谣]
9.孕妇吃虾会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感,所以一点虾都不吃——[辟谣]
10.孕妇喝醋会改变体质,导致流产或胎儿畸形,所以不敢用醋做菜——[辟谣]
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