【乡土户外】走进西藏 川藏南线绝美风光深度体验

子珺

【乡土户外】走进西藏 川藏南线绝美风光深度体验

318线路2015年乡土户外全新路线升级，等你来挑战！

时间安排（共11期）

★[高山杜鹃主题]

第一期：2015年5月1号 （集合）—5月9号 (五一小长假)

第二期：2015年5月31号（集合）—6月8号

价格3480元/人   

★[草原野花主题]

第三期：2015年7月12号（集合）—7月20号   

第四期：2015年7月26号（集合）—8月3号      

第五期：2015年7月30号（集合）—8月7号        

第六期：2015年8月2号 （集合）—8月10号     

第七期：2015年8月9号（集合）—8月17号   

价格3780元/人

第八期：2015年9月29号（集合）—10月7号    (国庆黄金周长)

价格3780元/人

★[金秋彩林主题]

第十一期：2015年10月14号（集合）—10月22号

第十二期：2015年10月20号（集合）—10月28号

第十三期：2015年10月28号（集合）—11月5号

价格3780元/人

★定期活动淡季价格均为3480元/人，全年节假日和旺季费用乡土将根据市场调控上调价格，上调价格以乡土户外游官方网站为准

活动咨询热线：成都028-68356893（24小时在线）  13258397830

活动开始时间为成都集合时间次日正式出发，成都第一晚住宿由乡土户外安排。

【目的地简介】

        新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

        稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县，面积7323平方公里。其县城海拔为3750米，境内最高海拔达6032米；属高原季风气候，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，自然风光优美，尤以古冰体遗迹“稻城古冰帽”著称于世。在稻城亚丁极目远眺，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，因而被誉为最后的香巴拉。

       卡斯地狱谷，属嘎山峡谷地带，位于仙乃日神峰的西侧，谷沟长18公里，海拔从4950米降至2850米，落差达2100米。沟谷极其狭窄，谷内壁立千仞，原始森林苍郁茂盛，地貌造型十分奇特，谷内自然景观与佛教书籍中提到的地狱谷雷同。有雪山颂词记载：“神山下的地狱谷，是人类内身由凡界进入天堂的必进之路，神山在望，穿越十八层地狱，你便到达了天界——念青贡嘎日贡布。”谷内景观命名也千奇百怪：善恶天平称、神镜、剁肉板、黑瀑布、地狱门、鬼山崖、刀剑林、石锅炉等，与鬼神息息相关，让人听了有一种毛骨悚然的感觉。走进卡斯地狱谷，就像走进了神话故事中，走进地狱谷沟口就可以看见那里的千年冲天柏、钙化池、钙化瀑布。走进那曲奇崖怪石形成的地狱之门，穿越云雾弥漫的原始森林，便来到阎王殿，穿过鬼崖就会见到如来峰，再看到黑瀑布、白云岩风化形成的神镜、天平称、剁肉板、刀剑林等栩栩如生的“地狱酷刑”象形天然景观，令人浮想联翩，拍案称奇。

       丹巴西部大开发的新形势下，丹巴的文化旅游资源得到了初步的开发，“中国最美丽的乡村”、“中国历史文化名村”、“中国景观村落”。“古碉藏寨美人谷”“东女国故都”“大渡河畔第一城”、“天然地学博物馆”等旅游形象品牌已成为了丹巴的代名词。著名的甲居藏寨、墨尔多神山、中路石棺墓群、莫斯卡格萨尔石刻、党岭自然风光，东谷天然盆景、中路、梭坡古碉群以及极富传奇的十三角古碉等旅游资源也在县域内争相辉映，深受国内外游客喜爱。

【活动主题】：2014年 卡斯地狱谷穿越稻城亚丁——地狱穿越天堂  稻城亚丁徒步穿越+摄影计划

【活动类型】：徒步穿越、休闲摄影

【徒步级别】：中等级

【风景指数】：★★★★★

【出行方式】：包车+徒步穿越，每一车不超过28人

【活动组织】：成都乡土户外俱乐部，俱乐部成立至今，已经组织多次户外探险自驾活动。俱乐部是集生态保养、健康教育并融合休闲、探险、拓展、健身为一体的特色活动。本俱乐部拥有一支职业道德良好，训练有素，累积大量实用经验、具有特种环境生存的省级持证领队，装备上十分完善。本俱乐部本着“走出户外，亲近自然”的服务宗旨，引导大家“爱护环境、回归自然、感受友情、挑战自我！”普及生态知识，提高环保意识。

【线路简介】：成都-雅安-康定-新都桥-塔公-雅江-理塘-稻城-卡斯村-卡斯地狱谷-亚丁风景区-稻城-理塘-新都桥--成都

【行程安排】

★第一天：成都集合。

      今日全国各地的队友到成都集合，统一入住我们提前安排好的酒店。这一天为了不让大家虚度时光，体验成都这座美丽之都，休闲之都，我们特此免费提供川剧变脸的门票，希望全国各地的朋友能够欣赏我们的国粹，爱上成都！

餐食：全天餐费自理。   住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。

温馨提示：我俱乐部会在出发前发短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等，

在到达酒店后报您的名字拿房，自行交纳房间押金后即可入住。请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您！大家可以在琴台路报乡土户外俱乐部即可领取一张川剧变脸的门票，希望大家喜欢！

★第二天：成都—137km—雅安—142km—泸定—49km—康定—71km—新都桥。

  请按照与领队的约定准时起床，洗漱完毕在酒店用过早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿途尽是典型的川西田园风光。下高速后沿318国道一路往西，伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关二郎山，沿途会穿越众多的高山峡谷，路况不错，但弯道较多。行车约3个小时到达二郎山山腰，穿越二郎山隧道（长4176米），你在这里可以看到的是隧道两边阴阳两重天的奇特景象。之后再沿着大渡河谷上行，经红军长征途中飞夺的天险泸定铁索桥后，到达跑马溜溜的康定城，（这里没有必要停留，都是被歌词忽悠了的，跑马山之类的景点更不建议大家去了，门票又贵又没有看头。）大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，大约在晚上抵达摄影天堂新都桥。

餐食：含早、晚餐  午餐自理。     住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。

温馨提示：今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累。关于在新都桥的游览安排，我们回程时有相当宽裕的时间留给大家的。

★第三天：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城。

        一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院长青春科尔寺。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉稻城县。

餐食：含早、晚餐 午餐自理。   住宿：稻城县城，酒店2-3人标准间。

温馨提示：318国道，新都桥——理塘段，路面整修、拓宽，路面颠簸，行车时间较长，今天比较辛苦，请大家做好准备。中午可在大河边品尝高原无鳞雪鱼，味道极为鲜美，是来往游客必尝的一道特色美食。稻城是比较容易让人产生高原反应的地方，虽然这里海拔不如沿途所经过的山高，但毕竟哪些高山只是路过而已，而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息，晚上切忌不要饮酒，睡觉时注意防寒保暖。如果今天的时间比较紧张，长青春科尔寺也可以在返程的时候再参观。

★第四天：稻城——香格里拉（日瓦）——俄初山——卡斯村

        早上9点左右准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，大约2小时抵达香格里拉乡（即以前的日瓦乡）。香格里拉午餐后，翻越俄初山（海拔4100米），在这里我们就可以看到央迈勇神山了，一路神拍、创作、山顶合影。之后下山，沿着大峡谷一直走，一路峡谷风光美不胜收，一网打尽。大约下午4点钟抵达卡斯村入住卡斯村民居接待站。卡斯村全村27户人家，这山环水的小村庄，是通向人间天堂的重要驿站。

餐食：含早、晚餐 午餐自理。    住宿：卡斯村民居接待站     需时：乘车7小时   

温馨提示：今天沿途风景漂亮，拍照随叫随停。由于这一路海拔一会下降一会上升，下车拍照时候注意保暖，运动适量。卡斯村住宿、餐饮条件有限，住宿2~3人普间，餐饮吃饱为准，希望大家做好心里准备。

★第五天：卡斯村（海拔2950米）—14km—卡斯牛棚营地（4050米）

       早上7点钟起床，7:30早餐，8:00准时出发。这里是本次地狱穿越天堂的起点了，卡斯村大合影，之后开始徒步进入卡斯地狱谷。走进卡斯地狱谷，就像走进了神话故事中，走进地狱谷沟口就可以看见那里的千年冲天柏、钙化池、钙化瀑布。走进那曲奇崖怪石形成的地狱之门，穿越云雾弥漫的原始森林，便来到阎王殿，穿过鬼崖就会见到如来峰，再看到黑瀑布等“地狱酷刑”象形天然景观，令人浮想联翩，拍案称奇。卡斯地狱谷，至今没有被开发，这里的人们是那么的善良，这里的一草一木是那么的纯洁，这里算得上是人间的一片净土吧。大约下午5点钟抵达营地，稍作休息开始安营扎寨。

温馨提示：今晚的晚餐有领队为大家亲自下厨，当然鼓励驴子们参与，户外咋们都是一家人。

餐饮：卡斯村早餐、营地晚餐     中餐自理（自备干粮）    住宿：露营    需时：8小时    海拔：卡斯村2950米 卡斯牛棚营地4050米

★第六天：卡斯牛棚—4km—哑口(4700米)—1km长海（海拔4600米）—2km—牛奶海——洛绒牛场——冲古寺—亚丁村—日瓦（红色段为乘车段，电瓶车以及观光车）

早上7:00起床，7:30早餐，8:00准时出发。这里是卡斯地狱谷的谷底了，大约徒步2小时便到了天平称，传说天平称是用来称您今生所做的善事和恶事的多少。天平称一边是善一边的恶，要是您今生做善事多那么称的指针就偏向善，反之指针偏向恶。之后徒步经天堂的阶梯来到神镜，神镜是通往天堂的最后一个磨难了。神镜就是传说的照妖镜，来到这里您是人还是妖，是直接上天堂呢还是被打下十八层地狱呢，照一照结果马上被揭晓，相信妖孽永远都是逃不出佛掌的。哈哈，相信您心中已有数了，阿弥陀佛，善哉善哉！！！经过了九九八十一难您便到了天堂的边界喽，大约30分钟时间抵达哑口（海拔4700米），这里便是央迈勇神山脚下，这里离雪山主峰直线距离不到100米。相信大家可以想象得到，在那里看的雪山（央迈勇神山、仙乃日神山）是多么的壮观；经过地狱的重重磨难来到天堂，对您是一次心灵的洗礼，相信您的心情是多么的愉悦。哑口往左手方走就是牛奶海了，不过我们先去长海，2013年11月1日卡斯地狱谷探路发现：坐落字央迈勇神山下，距离哑口差不多1公里处有个非常漂亮的海子——长海。之后原路返回哑口前往牛奶海，徒步大约2小时抵达洛绒牛场。这里是亚丁景区的核心地，这里也是我们徒步的终点，同时这里就是天堂了。大约下午6点抵达日瓦，入住酒店。

餐饮：营地早餐、日瓦晚餐     中餐自理（自备干粮）    住宿：日瓦酒店2人标间     需时：8小时   

★第七天：日瓦——稻城——理塘——雅江——新都桥

  早餐后返回稻城，途中可以游览杜鹃谷、波瓦山等，之后一路慢慢的游玩到达稻城，之后前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇。

餐食：含早、晚餐 午餐自理。  住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。

★第八天：新都桥—33km—塔公—29km—八美—82km—丹巴

       早上从新都桥出发，在新都桥到塔公的沿途景色非常的不错，可以再次领略高原的田园牧歌般的景象。途经风景如画的塔公草原，参观塔公寺（门票自理）、木雅金塔，在八美镇用过午餐后经莲花宝地惠远寺，四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围，非常的漂亮，也是十分殊胜的地方。之后翻格达梁子，经过被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区，下午沿峡谷下行到达丹巴，前往游览天人合一的甲居蔵寨（门票已含），这里面积约5平方公里，居住有100余户嘉绒藏族。山寨依山面水，周围绿树掩映，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一直延伸到山峰的脚下，非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的村庄”第一名。晚上还可以在寨子里跟乡亲们一起搞个篝火烤羊晚会（这里可是出了名的美人谷哦！），尽情的载歌载舞，感受嘉绒藏族的热情和豪迈，融入到这天人合一、世外桃源般的村落里。

餐食：含早、晚餐 午餐自理。    住宿：甲居藏寨，民居多人间。

温馨提示：今天时间比较宽裕，沿途景色也极为漂亮，可边走边游玩。晚上在甲居藏寨品尝地道嘉绒美味。

★第九天：丹巴—小金—巴郎山—宝兴—成都

早餐后离开甲居藏寨，一路经丹巴、小金，之后翻越夹金山，大约下午7点钟抵达成都，结束9天8晚稻城亚丁快乐旅行。 在几天的旅程中，我们既快乐又疲惫，回到成都后我们将赠送一个四川麻辣火锅，挑战火锅的麻辣鲜香，刺激你的味蕾，体验大口吃火锅，大口喝啤酒的安逸生活这正是成都的代表。

餐食：含早、午餐      晚餐自理。   住宿：自理（俱乐部可提前帮忙预定）

【费用包含】：

1、全程往返车费：全程包车出行，按人数多少包车；

2、住宿包含:6晚酒店+1晚民居；

3、餐饮包含：8正8早，包含营地晚餐（营地晚餐一般为3荤2素一烫），不含餐时，可以大家一起AA或自理；

4、门票：亚丁门票（不含亚丁景区观光车以及电瓶车）、甲居藏寨门票；

5、马匹以及向导:当地马帮以及向导（个人骑马自费）；

6、领队：乡土户外俱乐部资深领队；

7、保险：专业户外保险（保额50万），外加保额10万元的高原反应险；

8、装备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等；

9、俱乐部组织费等；

备注：俱乐部免费赠送国粹川剧变脸和美食代表麻辣火锅。

★   备注自理费用：亚丁游客中心到亚丁村观光车120元/人、亚丁景区电瓶车下行30元/人以及小景点门票

★   川藏南线途径地点有：成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—72KM—雅江—137KM—理塘—171KM—巴塘—102KM—芒康—158KM—左贡—107KM—绑达—95KM—八宿—219KM—波密—219KM—林芝—470KM—拉萨

川藏线路况：柏油马路＋土路＋石子路＋搓板路（有已经修好的柏油马路，也有相当难走的窄路、土路和搓板路，急弯较多，上下坡路坡度较大，出林芝路段有著名的天险路段，切记谨慎驾驶）

　　气候状况：川藏线沿途早晚温差较大建议带上羽绒服、羊毛衫以及保暖内衣避免感冒，一般川藏线的旅游旺季为7、8、9月份此三个月的气候相对暖和，可以适量减少衣物，但最好穿着长袖，运动休闲衣为主，且进入夏季可以带上太阳镜，防晒霜此类必备物品

　　装备：一个大的背包和一个随身携带的装一些重要物品和证件的挎包即可

　　药品：以预防感冒和高原反应药品为主（红景天是预防高原反应效果较好的一种），加以配备一些缓解疼痛的药物，例如芬必得之类的，还有就是皮外伤类药物，云南白药、西瓜霜喷雾剂和一些自备的肠胃用药。

      住宿：川藏线住宿经过很多年的改进，住宿条件已经不再是以前的状况，沿途都有很好的客房都可以洗澡、环境很干净大可不必带睡袋，如果您喜欢睡袋除外。

　　其他：如果您是旅游，那么足够大的相机内存卡、电池是记录你沿途最好的见证，另外现金、一部在任何地方都能有信号的手机，充电器，个人卫生物品都要准备好有备无患。

★高原反应的预防：

症状：头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高。

高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛，口服去痛片或安定片，藏药“红景天”口服液均可缓解高反。出现高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧（这种情况基本非常少见），并在应用药物治疗的同时，迅速转送至低海拔的地区，治疗效果较好。高原反应一般对每个人会有不同表现，身体素质较好的进入高原后反应较轻，有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。

      小贴士：在翻越大山突然海拔上升和突然海拔下降时，建议别在车上睡觉，醒后会出现耳朵暂时耳鸣的现象，这时多张嘴带动耳部肌肉，可以适当缓解，时间稍长就会消除。

★如果出现了缺氧怎么办？

　　高原缺氧超过自身限度，会引起不适、疾病甚至危及生命。缺氧主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态、多言多语、步态不稳、幻觉、失眠等。严重的情况下可出现抽搐、昏迷和肺水肿，如得不到及时救治可危及生命。

　　如果出现过缺氧症状的患者无需特别紧张，短暂的缺氧是不会对人体造成危害的，适应一段时间，或者离开缺氧环境，人体机能即恢复正常，而严重患者应该就近医院救治。

★【报名备注】：

1、本次活动6人即可成行，不足六人活动取消；

2、请有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，确定是否报名。

3、外地朋友可以通过银行汇款，汇款后联系领队方便查帐。

4、报名截止时间为出发前四天中午12：00，请确定要参加本次活动的队员及时跟领队联系，并预交1000元/人的定金，用于联系定酒店、包车以及购买公用食品、药品。

★【报名备注及定金支付】：

    1、本次活动每期都成行，即使您只有一个人报名！

    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定，详细请咨询：028-68356897

    3、预付定金1000元每人，您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。

    4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。

    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。

    6、因故放弃活动定金如何处理？

    A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

    B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。

    C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。

    D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。

    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

★【乡土户外报名流程】：

第一步：请仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名

第二步：跟本俱乐部取得联系，确认细节。

第三步：1、在网络上下载报名表填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过邮件或QQ传给本部登记。

            2、亲自到俱乐部办公室填写报名表。

第四步：将活动定金汇到公司的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。

第五步：定金到帐或直接缴纳则报名生效。我部将于在出发前与你签订户外旅游合同。

电话：13258397830  028-68356893，QQ：2501362742

微信：13258397830（乡土户外小牟）

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