香煎猪肝饼的营养及做法！

千里之内

　　香煎猪肝饼的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：香煎猪肝饼营养中猪肝和菠菜均含有丰富的铁质，而猪肝还含有丰富的维生素A，菠菜则含有丰富的维生素C。

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香煎猪肝饼
2012-1-29 16:16 上传




　　
　　香煎猪肝饼食谱原料：
　　
　　鲜猪肝、菠菜、面粉。
　　
　　香煎猪肝饼制作方法：
　　
　　1、猪肝洗净用清水泡半个小时，然后切成泥。
　　
　　2、菠菜焯水，切碎。
　　
　　3、把猪肝泥、菠菜碎和面粉调成糊，加适量的盐调味。
　　
　　4、锅热油，小火摊成饼，煎至两面金黄即可
　　
　　

lilongji

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