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芝麻酱拌木耳菜的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:芝麻酱拌木耳菜营养中芝麻酱是钙含量最高的食品之一,其中的胡萝卜素和维生素C非常丰富。木耳菜则是富含钙的蔬菜。
适合9个月以上宝宝食用
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芝麻酱拌木耳菜的营养及做法!
2012-1-4 13:32 上传
芝麻酱拌木耳菜食谱原料:
木耳菜、芝麻酱、盐、鸡精、麻油、辣椒油。
芝麻酱拌木耳菜制作方法:
1、木耳菜洗净,用沸水焯一下,整齐地码入盘中。
2、芝麻酱用麻油调开,加适量盐、辣椒油调味,均匀地淋在木耳菜上即成。
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