常吃哪些水果可以预防妊娠纹！

小蚂蚁

常吃哪些水果可以预防妊娠纹！

    妊娠纹是很多准妈妈都会遇到的问题，身上的肌肤由此而变得粗糙不堪。那么，如何预防妊娠纹呢？方法很多，今天要给各位孕妈推荐三种水果，孕期常吃可以很好地对抗妊娠纹。

柠檬
    柠檬是一种具有药用价值的水果，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙等营养元素，可防止和消除皮肤黑色素沉着，预防妊娠纹。此外，柠檬还有良好的安胎止呕功效，对于孕妈来说也是不错的选择。

西红柿
    西红柿也称为番茄，既是一种蔬菜，也可作为水果，是男女老幼都喜欢的蔬果。西红柿虽然是平民蔬果，但是其营养丰富，含有大量番茄红素、维生素C、维生素A、胡萝卜素等元素，具有良好的抗氧化效果，可预防并减少妊娠纹、妊娠斑。

猕猴桃
   专家指出，猕猴桃的营养价值极高，维生素C、维生素E、叶酸等含量非常丰富，有超级水果的美誉。孕妇经常吃猕猴桃，不仅可以阻止色素沉着，抗击衰老，保持肌肤白皙、预防妊娠纹，还可润燥通便，预防胚胎发育的神经管畸型。

凤凤尔

强强强～～，太好了，谢谢












周易起名

展翅翱翔

我怀孕吃了很多水果，猕猴桃就吃了两箱，还坚持每天喝两碗豆浆！宝宝出生皮肤非常的白和健康！

小蚂蚁

展翅翱翔 发表于 2012-7-13 16:15
我怀孕吃了很多水果，猕猴桃就吃了两箱，还坚持每天喝两碗豆浆！宝宝出生皮肤非常的白和健康！

确实很有效果

展翅翱翔

水果吃过了，身体也非常好！孕期从没感冒不舒服，皮肤也很好，生完BB，我的皮肤也是很好！