东莞社区

查看: 762|回复: 1

[育儿心经] 奶汤芹蔬小排骨宝宝长牙食谱!奶汤芹蔬小排骨的做法!

[复制链接]
发表于 2016-9-7 18:28:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
0

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册会员

x
  奶汤芹蔬小排骨宝宝长牙食谱!奶汤芹蔬小排骨的做法!母婴育儿食谱小编推荐:牛奶是一种营养价值极高的食品,含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断,是因为断乳期后,钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料,不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味,打开3-6岁宝宝的食欲,还能起到护牙固齿的作用。


奶汤芹蔬小排骨宝宝长牙食谱!奶汤芹蔬小排骨的做法!

奶汤芹蔬小排骨宝宝长牙食谱!奶汤芹蔬小排骨的做法!
1.jpg
下载附件 保存到相册
奶汤芹蔬小排骨宝宝长牙食谱!奶汤芹蔬小排骨的做法!
2011-11-18 11:42 上传


  
  奶汤芹蔬小排骨食谱原料:
  
  猪小排500克,胡萝卜、鲜蘑菇各100克,西芹200克,牛奶500毫升。
  
  辅料:料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。
  
  奶汤芹蔬小排骨制作方法:
  
  1、猪小排洗净,逐根切成长3厘米,宽1.5厘米的条块,用开水烫一下,沥干水分后,放入盆内,加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。
  
  2、锅置火上,倒入花生油,烧至八成热,将排骨放入,炸至淡黄色、稍酥,然后将排骨捞至砂锅内。
  
  3、将胡萝卜和西芹切成条块状,放入油锅煸炒片刻后,盛入碗内,锅内剩油可作它用。
  
  4、鲜蘑菇洗净,每个蘑菇切成四小块。
  
  5、砂锅内倒入少量清水,然后用大火煮开,加入半量鲜牛奶,用小火焖煮至排骨软熟,然后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶,继续用小火焖煮至排骨酥软,至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多,可用大火略收干水分后再调味。
  
  
发表于 2016-9-7 19:41:42 | 显示全部楼层
真好
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

Copyright ©2011 东莞社区 All Right Reserved.  Powered by Discuz! 工信部:粤ICP备18106376号

广告投放、活动推广、商务QQ:63743544
点击这里给我发消息
粤公网安备 44190002000603号

快速回复 返回顶部 返回列表