东莞社区

查看: 553|回复: 1

[育儿心经] 宝宝明目食谱韭菜炒羊肝的营养及做法!

[复制链接]
发表于 2016-8-10 16:02:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
0

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册会员

x
  宝宝明目食谱韭菜炒羊肝的营养及做法!母婴食谱小编推荐阅读:韭菜炒羊肝营养中羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。
  
  适合12个月以上宝宝食用

宝宝明目食谱韭菜炒羊肝的营养及做法!

宝宝明目食谱韭菜炒羊肝的营养及做法!
1.jpg
下载附件 保存到相册
宝宝明目食谱韭菜炒羊肝的营养及做法!
2011-11-26 11:31 上传


  
  韭菜炒羊肝食谱原料:
  
  韭菜100克,羊肝120克,食油适量,姜、葱、酱油、味精各少许。
  
  韭菜炒羊肝制作方法:
  
  1、韭菜洗净,切成小段;羊肝洗净,去筋膜,切片。
  
  2、起锅加油,先下葱、姜末,炒出香味,加入羊肝片略炒,再入韭菜和酱油,用旺火急炒,至熟,加味精即成。羊肝要炒熟、炒匀,以免生肉有毒菌,也可先用水煮,熟后再炒,比较安全。
  
  
发表于 2016-8-10 17:03:56 | 显示全部楼层
不错!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

Copyright ©2011 东莞社区 All Right Reserved.  Powered by Discuz! 工信部:粤ICP备18106376号

广告投放、活动推广、商务QQ:63743544
点击这里给我发消息
粤公网安备 44190002000603号

快速回复 返回顶部 返回列表