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经常听到女性朋友担心——
自己是不是月经过少? 会不会有什么问题?
其实,只要每次经期持续在 2~8 天,月经量在 20~80 mL,就不算月经过少。
打个比方,如果你经期持续 3 天,用了五六片卫生巾,只能说是比月经多的人要少,但不能算真正的月经过少。
但如果你说——
每次只有上厕所时滴几滴,卫生巾几乎没有打湿。 就来一天,只用一两片卫生巾,而且只湿一点点。 用护垫就可以了,一天一片都不用换,要拖拖拉拉有个 7~8 天。
月经过少的可能性就比较大了。
月经过少,怎么回事? 月经是子宫内膜定期剥脱形成的,决定经量和经期的主要因素包括:生殖内分泌调节、子宫内膜、营养状况等全身情况等。
打个比方,月经好比韭菜,每个月可以割一次,割了还会长。子宫内膜就是土壤,生殖内分泌调节就是肥料,营养状况等其他全身情况好比光照、温度。
韭菜收割得多不多,和「土壤」、「肥料」、「光照、温度」都有关系。
1.「土壤」原因:子宫内膜受损
各种宫腔手术:比如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连,都会引起月经量变少。
此外,子宫内膜炎及子宫内膜结核,一些急、慢性盆腔炎患者,也常有月经不规律、月经少及过多的情况。 2.「肥料」原因:生殖内分泌调节异常
精神状态及身体中各种激素的变化,都有可能影响生殖内分泌的调节,进而导致月经变少。
常见的原因有:
3.「光照、温度」原因:营养状况等全身情况异常
有些女孩子过度减肥,营养状况太差,结果导致月经减少甚至闭经。
严重的肝病、肾病,严重的贫血也都可能引起月经过少。 月经量少只是一种表现,对身体的影响也要看是什么原因引起的。
但是,不论是哪种原因引起的,都可能对女性的生育功能有影响:
月经过少,如何治疗? 就像前面说到的,月经过少只是一种症状,不可能去治疗「月经过少」,而是要先检查出引起月经过少的病因,再针对性地治疗相关疾病。
一般可能需要做:常规的妇科检查,阴道超声,血常规、凝血功能、肝肾功能等抽血化验,性激素、甲状腺功能等内分泌检查;必要的时候,还会建议做诊断性刮宫或宫腔镜检查。
医生明确病因后,会根据不同情况给出不同的治疗建议,这里也不好一一解释啦。 月经过少,如何预防? 1. 避免不必要的宫腔操作
做好避孕措施,避免人工流产;选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。
2. 注意私处卫生
避免不洁的性生活;日常清洁用清水擦洗外阴即可,不要特意用水或者洗液冲洗阴道,以免打破正常的阴道平衡。
3. 保持良好的身心状态
不要过度节食减肥;体育锻炼要量力而行,别把自己搞得太累;工作学习生活注意减压,放松自己的身心状态。
必须说,月经对女性来说,真的很重要,它不仅作用大大的有,还能反映身体的健康状况。
如果你觉得自己的月经不太正常,别一下子就觉得「自己是不是完蛋了」,去找专业医生聊一聊啦,相信你会得到一个踏实而肯定的答复。
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