2017云南丽江自助旅游攻略

奔跑的蚂蚁

写在前面

经常在网上看到一些过时的丽江攻略，什么 40 元的古维费，什么象山市场 25 元的腊排骨火锅，竟然还有 10 元的松赞林寺门票 25 元的碧塔海门票……

你还在看十年前的资料吗？会被误导的哦。

我把自己知道的准确信息整理了一下，给准备来丽江旅游的朋友们做个参考，希望能帮到你们。大家有更好的经验就告诉我，我会不断补充。有说得不对的也请告诉我，我会及时修正。还有什么问题可以留言给我，我看到就会回复。

郑重提醒大家，一定要先制定行程，再根据行程安排，来考虑订房，而不是反过来，否则整个旅行都很被动。

本文较长，精心编写，都是最新和实用的信息，请大家耐心读完，对您即将开始的旅程定然大有帮助！

关于丽江旅行的九大“后遗症”

    对于丽江，这里有些建议和攻略。如果您喜欢，依葫芦画瓢也可;如果不喜欢，一笑而过就是。希望能给大家带来方便。

　　先给大家讲讲很多来过丽江旅行的九大“后遗症”吧。即使逃离，仍遗留不可治愈的绝症，丽江后遗症。

　　后遗症一：反复不停听着从淘吧里淘来的音乐，可怎么听也听不到在丽江古城淘吧里的滋味了，即便这样也不原意换碟，总期盼着能找回点感觉。

　　后遗症二：走在大马路上还时不停看自己的脚。太喜欢古镇里那七彩石路了。也许是年代太久或者是游人太多，现在古镇上七彩石路面被打磨得好光滑，加上有些不平整，走在上面总会不自觉看几眼，用鞋底摩擦路面，感受着这美丽路面带来的快感。

　　后遗症三：看到披围巾的女人总忍不住多看几眼，不是看女人，是看围巾里有没有东巴文，也许是温差太大，丽江的女游客很少有不买纳西（或摩梭）风格围巾的，因此在古城里转悠的女人肩上总是披着围巾，五颜六色的成为一道靓丽风景，女人盯着店里的围巾，男人盯着女人身上的围巾。

　　后遗症四：看到车轮想起水车，古城门口的大水车以及水街里的小水车给北方人的印象很深，回来后看到车轮子转就想起水车，赶都赶不走。

　　后遗症五：喜欢晒太阳，看着头顶的太阳突然发现原来丽江的阳光比较值钱，蓝天白云，清泉绿草，红椽青瓦，听着悠扬的歌声从远处传来，看着穿流的游人从身边走过，弄不清楚你是风景还是他（她）是风景。

　　后遗症六：开始习惯和不认识的人聊天了，所有去的人都暂时忘记烦恼，愉悦的心情帮助你可以和任何不认识的人去搭讪、聊天，忘记了时间的存在。

　　后遗症七：喜欢丽江民居，丽江古城的景致绝对是一流的，真的是家家流水，户户垂杨。丽江的水是我所见到的最为清澈透明的水，泉水汩汩滔滔经年不绝，丽江民居别具风格，家家户户独门独院，自成一统，构筑因地制宜、装修精美雅致。到了丽江不驻客栈那绝对是一大遗憾。

　　后遗症八：老是想着什么时候再去丽江一般的地方，去过一次就行了，可离开丽江的时候，大家不约而同说“丽江，我还会回来的”是什么在吸引我们还要回去呢？是茶马古道还是纳西古乐？是蓝天白云还是小桥流水？是鸡豆凉粉还是纳西烤鱼？是民风还是风光？是女人还是男人？...其实想多了就回不去了，正是那里的简单才会让那么多人魂牵梦绕？

　　后遗症九：迷失自己，对丽江过于留恋，也许会迷失自己。因为丽江湛蓝的天空和阳光，无聊的游荡，渐渐慵懒身体可以帮你逃避现实，可有几个人可以真正逃脱的？

关于丽江天气

　　 下面，先给大家介绍下到丽江的12个月的气候和总体的天气情况吧。希望你能在对的时间来到对的地方。

　　 一月：寒风在丽江沉沉的睡了。你不会感觉到这正是冬天里最冷的日子，小河边的柳枝条正吐着淡淡的新绿，春天就要回来了，丽江的阳光喜悦着，灿烂着。 -

　　二月：丽江在春光里欢腾着。炭灰的淡香也越来越轻微了，可花却越开越多了。拉市海的农田明艳了起来，金黄色的油菜花探出了羞涩的脑袋，使得湖水显得碧蓝如宝石一般。在长江第一弯的岸边，桃花的红，江水的绿，水田里的蓝天，这所有的一切都是春的呼唤。心也就时时会随着燕儿们一起高飞。 -

　　三月：春天在丽江的山水间有些疯狂。花儿肆意的开放，鸟儿们愉快的歌唱，在农家的小院里，一个个春天正在向你发出邀请。象山市场腊的浓香和着新鲜蔬菜的清香，会让你觉得在春意浓浓的丽江没有酒也是醉的。 -

　　四月：人间的四月天啊是丽江的四月天。春风象一位刚完成大作的画家一般仔细地浏览着每一处细节，古城里墙角最深处的小草也开出了或粉或蓝的花儿。空气通明透亮，玉龙雪山的银色光芒令人过目难忘。香格里拉草原正是开始它杰作的时候。 -

　　五月：一点点伤怀的丽江。一阵风过，落花无数，你突然发现花原来是会飞舞的精灵。在此时你相信了人世的无常，但正经浓绿的的树叶与内心的激情会令你在春与夏的交替间，有勇气找寻生命的永恒。 -

　　六月：丽江的雨细细的来了。清新而迷醉，空气里有些凉意，这竟然就是丽江的初夏。如你我的初恋，风云时时变心，但却明亮，明丽。象记忆里一席清风，并有雨的滋润。让我牵你的手吧丽江，在这细密的雨中，让我拥抱你吧丽江，在这雨后的阳光里。 -

　　七月：雨的乐曲有了激昂的节奏。丽江的雨在七月里是绿的透明而美丽，我不会介意有时让它浸湿我的衣裳。但有你时，我只想与你同在伞下，抱紧我一路走下去。我想在这最非常的季节与你一同去看看最非常的风景，哪怕大雨不停的下着，我爱恋伞下我们身体的温度。 -

　　八月：暖湿气流的激情在季风的节奏里轻快的飞舞，丽江的雨总是有种高洁的少女气质。因为美，你不会烦她，时常的琢磨不透。因为美，阴晴不定的丽江也是可爱的。 -

　　九月：这是一个有着诗情画意的月份，暗暗的风里有桂花的香气。秋雨的轻柔是天空给你的轻抚，心是酥软的，情却是舒畅的。眼神里会多出些温情的波动，或许是月光的灵气，山光水色，有了无所不在的美景。你和我在九月的丽江，香格里拉，梅里雪山，泸沽湖边感受着一场心与眼的美景。 -

　　十月：丽江是辉煌的光与色的交响乐章。古城里成片的青瓦上盛开着金灿灿的黄色小花朵。它们是秋的精灵，在尽情歌颂着赞美着伟大的造物之神。田野里回荡着收获的欢畅，生命的果实凝结着沉沉的喜悦。爱神在十月的丽江总是醉意蒙蒙的，微红着美丽的脸儿看着你笑。 -

　　十一月：清凉的风儿远游归家了。游子的心里充满着爱意，轻掠过池塘，涟漪用微笑做答。飘荡过山间，落叶轻轻点头。火塘边暖暖的火焰诉说着思念，幽明的火光中苦茶的清香里，在丽江的冬夜我们注视着对方爱的容颜。重温着每一句誓言，激情厚重得可以燃烧一生的时光。 -

　　十二月：不如归去，不如归去，心的家园，归将河处？十二月的丽江没有冬的调零，每一物，每一景都是爱情的见证。阳光每日宽厚的照临着大地，清澈的溪水映耀着金色的光芒。风吹枝摇，没有枯意，有的只是一次一次新生活的孕育。冬日里你的衣裙飘动，妩媚的如一只春燕，为我的生命带来春的光彩-。

丽江属于高原地区，因为这个属性，丽江的气候就有许多你所在的城市所不能理解的怪异。比如，太阳下和背阴处的温度差异、早晚和中午的温度差异、下雨和出太阳的温度差异，最高可以达到十来度。一天之内过四 季的现象，幸运的话你也会遇上。天气说变就变，很雷人。

可以说丽江几乎一年四季都需要外套，春夏季节带薄的，秋冬季节带厚的，反正里面按照一般四季的穿法，外面披件外套（最好带那种方便穿脱的外套），照这个法则穿衣就没错了。羽绒服的话，11月后才需要。

　　　　看看丽江12个月的平均气温，可能大家心中就有谱了：

1月：6.7度

2月：7.8度

3月：11度

4月：13.6度

5月：16.5度

6月：18.2度

7月：17.8度

8月：17.2度

9月：16.6度

10月：12.5度

11月：9度

12月：7度

　　　　切记：以上是平均温度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。阿弥陀佛，见怪不怪。所以来丽江，外套很重要。里面你爱怎么穿就怎么穿。

★丽江旅游行程规划★重要☆

　　丽江得天独厚的地理位置以及名声在外的丽江古城使得丽江成为了滇西北旅游的门户和集散地。小伙伴们先大致了解一下丽江以及周边的经典景点，大致如下：大研古城、束河古镇、白沙古镇、玉龙雪山、拉市海、观音峡、老君山、泸沽湖（草海、大落水、小落水、里格等）、虎跳峡、香格里拉（独克宗古城、龟山公园、松赞林寺、普达措国家公园、石卡雪山等）、梅里雪山、明永冰川、雨崩（神瀑、冰湖）、大理（大理古城、蝴蝶泉、崇圣寺三塔、喜洲、双廊等）、稻城亚丁等。（各大景点在此就不一一介绍了，需要了解详情的朋友可以直接百度）

　　时间充裕的朋友可以一气把这些地方全部玩完，假期不是很充裕的的朋友可以根据自己的时间选择一些自己心仪已久的景点去玩。来丽江的朋友通常会说这样一句话：“丽江来一次是玩不完的”。这是实话，因为你玩的根本就不是简单的丽江一个地方。况且只是丽江古城的这份悠然自得的感觉就已经令很多朋友流连忘返了，当然了也有一些朋友是冲着所谓的艳遇来的，呵呵。当然，大家也可以加小编v信17708884111        咨询行程规划。

　　最佳行程推荐（多种方案、自由选择、欢迎补充）

　　3天行程推荐（丽江古城1天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　5天行程推荐A（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天）

　　5天行程推荐B（丽江古城1天+香格里拉2天+大理2天）

　　5天行程推荐C（丽江古城1天+香格里拉2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　5天行程推荐D（丽江古城1天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　7天行程推荐A（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+大理2天）

    7天行程推荐B(丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天）

　　7天行程推荐C（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　9天行程推荐A（丽江古城1天+香格里拉2天+泸沽湖2天+大理2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　9天行程推荐B（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+大理2天）

　　9天行程推荐C（丽江古城1天+【香格里拉+梅里雪山】4天+泸沽湖2天+玉龙雪山1天+拉市海1天）

　　以上行程为以丽江为中心出发到大理、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、梅里雪山、雨崩等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人。慎重提醒大家，来丽江旅游先安排行程，再预定住宿，否则，整个行程会很被动。

★景点门票大全★重要☆

丽江门票列表：

1. 丽江古城维护费..................80 元（政府征收，有时候会在古城各路口设卡查票）

2. 玉龙雪山进山费..................130 元

3. 玉龙雪山大索道..................200 元 （含环保车费）

4. 云杉坪索道......................77 元 （含环保车费）

5. 牦牛坪索道......................82 元 （含环保车费）

6. 玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）....20 元

7. 玉龙雪山景区环线车（大索道）..........20 元

8. 束河古镇.......................50 元（一般无人查票）

9. 文笔山.........................25 元（很少有人去，是丽江墓地群）

10.木府...........................60 元

11.万古楼.........................50 元（可观古城全景，需要出示古维费）　

12.黑龙潭.........................0 元（晚七点免费开放，白天去要出示古维费）

13.玉峰寺.........................25 元（有超大山茶树）

14.白沙壁画.......................30 元（有时可观看表演白沙细乐，需要出示古维费）

15.东巴博物馆...................30 元

16.玉柱擎天.....................25 元

17.东巴神园.......................15 元

18.玉水寨.........................50 元（有世界天然卤石博物馆）

19.姊妹湖.........................15 元

20.老君山黎明景区...............105元 （国家地质公园，丹霞地貌）

21.拉市海美乐区.................30 元

22.石鼓亭.........................5 元

23.虎跳峡.........................65 元

24.东巴王国.......................35 元

25.洛克故居.......................15 元

26.世界遗产公园...................60 元

27.东巴谷.........................50 元

28.泸沽湖景区..................100 元

29.摩梭家访.......................20 元

30.观音峡.........................80 元

31.泸沽湖游船里务比岛...........50 元

32.泸沽湖游船土司岛...............30 元

33.永宁扎美寺.....................15 元

34.格姆神山索道...................92 元

35.摩梭魂演出.....................98 元

36.丽水金沙演出 A 票..............200 元

37.丽水金沙演出 B 票..............180 元

38.丽水金沙演出 C 票..............160 元

39.印象丽江演出......................248 元

40.宣科纳西古乐演出 A 票.........160 元

41.宣科纳西古乐演出 B 票.........140 元

42.宣科纳西古乐演出 C 票.........120 元

43.丽江千古情演出票.................280 元

44.纳西印象演出........................180元

45.普达措国家公园.....................258元 （含环保车费）

46.长江第一湾漂流................A线 168 元、B线 168 元、C线 128 元

47.松赞林寺......................115 元

48.石卡雪山......................220 元（含索道费）　

49.大玉龙景点套票................225 元（含进山费、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、玉柱擎天、东巴王国、玉峰寺等门票）

以上部分门票在网上购买，可以便宜一点。有的可以凭军官证、残疾证、学生证、老年证享受半价或全额门票优惠。

学生证要和身份证配合使用，24岁以下方可享受门 票减免。

郁闷

真可爱

奔跑的蚂蚁

实例解读丽江旅游行程安排

　　旅行计划制定实例：以实际例子为朋友们制定丽江旅行计划提供参考，方便朋友们根据自己的实际情况做好旅行计划。以下例子都是具有代表性的，朋友们可以根据自己的情况进行比对，大概也能给自己做一个比较可行的行程出来了。

　　实例1：今年暑期，深圳小李跟公司的同事一行有8个人想到丽江旅游，大概有7天的时间，因为第一次来丽江所以想尽可能多的玩一些地方，他们自己在网上预订了机票、客栈。把在丽江的行程交给了我们来安排。

　　根据小李一行八人的实际情况，我们安排的行程：第一天接火车站，入住客栈，稍作休整，逛逛古城。第二天去拉市海茶马古道一日游，这是一条性价比很高的线路，一整天还是有点累的，晚上带他们去吃了丽江最好吃的黑山羊火锅。第二天参加泸沽湖纯玩二日游，第三天回到丽江，不浪费时间，晚上带他们去了丽江比较好玩的酒吧。第四天不休息直接参加香格里拉纯玩二日游，第五天回到丽江。第六天又参加了一个玉龙雪山纯玩一日游。第七天上午统一休整，下午集中购物，我带他们到古城买一些打折的丽江特产。晚上9:58从丽江出发到昆明的火车，结束愉快的丽江之行。

　　总结：这样的安排对于时间紧凑还想多玩景点的朋友比较合适，当然了体力和精力也得很好哦，玩下来确实很累。不过小李他们说累也值得了。

　　实例2：胡大姐、11岁的女儿、胡大姐的母亲（65岁）一家三口趁着女儿暑假到丽江游玩。时间比较充裕，在丽江的时间安排了10天。因为带着老人和孩子，胡大姐的意思还是以休闲为主，景点去一些代表性的就可以了。

　　根据胡大姐一家三口的实际情况，我们安排的行程：第一天接机场，入住酒店，因为已经很晚了，所以是安排司机师傅直接接到酒店的，顺便交代了一些丽江旅游应该注意的问题。第二天还是以逛古城吃美食为主了，并适应一下丽江的海拔。考虑到胡大姐的母亲年龄有点大就放弃了去拉市海骑马的行程，第三天直接参加了泸沽湖纯玩二日游，第四天回到丽江，第五天胡大姐一行三人去了离古城很近的束河古镇逛了一下，并且在束河古镇提前预定了客栈。第六天直接从束河古镇参加了玉龙雪山一日游。晚上还是入住束河，因为胡大姐的母亲觉得束河人少更安静一些，不会像丽江古城那么吵。第七天，胡大姐一家三口凭着去玉龙雪山买的古城维护费免费去黑龙潭公园逛了一下。第八九两天参加了香格里拉纯玩二日游，第九天回丽江古城住的。第十天上午去逛了一下木府，下午给我电话让我带他们去买一点货真价实的螺旋藻，老人和孩子都想吃一点。晚上的飞机，结束愉快的丽江之行。

　　总结：胡大姐一家三口的行程总体来说是比较休闲的，但说实话再休闲的线路只要是出来旅游总会觉得累的，轻松休闲也只是相对而言的。不过胡大姐最满意的地方并不是去了哪些景点，这方面她觉得一般。主要是吃到了丽江好多美食，野山菌、三文鱼、腊排骨、黑山羊、洋芋鸡一样都没有落下。

　　实例3：小飞是今年刚参加完高考的学生，考试成绩比较理想，顺利的进入了一本，他们整个班的高考成绩都很不错。于是约定暑期做一次毕业旅行，为自己的高中生活做个圆满的结束。和小飞有同样想法的同学有13人，时间大概有8天。再跟小飞的咨询过程当中，景点的选择费了好大的力气，前后加起来有10天的时间。刚开始倾向与梅里雪山四日游，在得知明永冰川这个季节不是很好看之后，我向他们推荐了雨崩六日游这个行程可以很深入的去梅里雪山游玩，更有意义的是这是一个徒步强度较大的线路，对于高中毕业即将进入大学生活的他们来说也算是一个不小的考验了。因为人数较多，最后在确定这条线路的时候花了不少时间，有几个女生还是比较害怕这样的线路的，还有就是安全因素。最后小飞的爸爸，加了我的QQ跟我聊了一次，觉得我们的团队还是比较成熟和靠谱的。这方面放心之后，就是小飞他们要游说另外几个女生来参加这条线路了。很顺利，最后他们达成一致，就是要参加徒步雨崩六日游了。后来实际到达丽江的时候又加了两位同学，他们一行15人。我们安排了俱乐部带雨崩最有经验的领队阿狼。因为家长还是担心孩子们，所有我们一直关注他们在雨崩的动态并第一时间像家长汇报。虽然只是一次小团队的旅行，我们整个团队还是付出了不小的努力，毕竟是一群高中刚毕业的小同学。小飞在这次旅行当中既是组织者又是中间联络人，也得到了很好的锻炼。本来定的下午火车到昆明，然后昆明火车到丽江。没想到到昆明的火车晚点4个多小时，直接导致昆明到丽江的火车误车了，但已经定好了次日早上就直接出发去雨崩了，无奈只好重新买了昆明到丽江的汽车票，大概早上4点多的时候就到达了丽江，我去车站把他们接到肯德基让他们在这里休息然后吃早饭，早上7点半的时候我又去接他们跟领队汇合。虽然过程有些曲折但最终还是如愿按时的开始了雨崩六日游。

　　总结：这次行程过程有点曲折，但总算是很顺利圆满的结束了他们的毕业旅行。我们也在这次安排行程当中得到了很多宝贵的经验，以后再有同学们的毕业旅行的话，相信我们会做的更好一些吧。

　　实例4：北京一家民营企业，为了奖励优秀员工，特意安排了今年的丽江之行，游玩的同时还想在丽江做一些团队拓展项目。第一批到丽江的员工有50人，时间安排了5天。负责此次丽江之行的领队王大哥在网上找到了我，经过初步的了解，王大哥的意思是想安排比较经典的景点两到三天，团队拓展安排一天，留一天给员工做自由活动。当然费用方面，因为人数比较多，所以要避免一些浪费，尽量还是经济实惠的，整个丽江之行的住宿、线路、拓展全部交给我们来做。

　　根据王大哥一行50人的实际情况，我们安排的行程：第一天下午安排接机，入住酒店，签订旅游合同。因为人数太多，古城的客栈很少有能满足的。我们安排在了靠近古城的三星级的酒店，这样出入古城也比较方便一些。根据王大哥的要求想把团队拓展安排在前面，按照之前跟王大哥沟通的结果，我们把拓展的场地选择在了丽江户外乐园，场地设施还是比较令人满意的，我们请了丽江专业的拓展训练师参与进来，整个过程井然有序，很顺利的完成了。第二三天参加了我们的香格里拉纯玩二日游，7月份香格里拉还是比较漂亮的，因为人数众多，我们安排的是55座的大车，整个旅行过程当中出现了一些小问题都得到了及时的解决。第三天下午回到丽江之后，大家都比较累了。按照之前的安排应该是自由活动了。王大哥和其他几个好朋友让我推荐了一下丽江比较好玩的酒吧，我带他们一起玩了一下，感觉很不错。第四天也是自由活动时间，有需要我帮忙的朋友我带他们逛了一下古城，淘了一些物美价廉的纪念品，因为都是工薪阶层但出来一次不买点纪念品给亲朋好友带回去也不合适。这个第四天我就真诚了导购了。总体上对这次丽江之行还是比较满意的，有几个亮点，也有一些硬伤，暂时无法解决的，比如香格里拉行程当中的团餐，这个实话实说，香格里拉物价本来就高，所有同样的花费可能在丽江吃的就更好一些。安排这次团队旅行我们确实有一些不足之处，正如王大哥说的，就当为下次的50人做个准备吧。更多丽江旅游行程规划可加小编v信to2to2t进行咨询。

★丽江旅游以及周边景点全面解析★重要☆

下面把比较热门的景区都给大家说说。   

1、丽江古城（大研古镇）

四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。

木府：1723 年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府，称得上是小型故宫。徐霞客曾叹曰：“  宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是 1996 年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。《木府风云》就在这里拍摄的，这将是来丽江的一个新理由。从古城四方街顺七一街向东步行大约 200 米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行 100 米就是木府，门票 60 元。

万古楼：是中国木结构建筑第一楼，其实就是个看古城全景的好地方，票价 50 元，需出示古城维护费票据。万古楼在狮子山上，可以从四方街沿翻越狮子山的街道，步行攀登至万古楼（30 分钟），最好的方法是游览木府时沿石阶攀登，这样可以一边攀登，一边观景。

黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮，摄影爱好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行 10 分钟就能到。虽说在查古维费，但是还是有很多胆子大的朋友可以溜进去。晚上七点以后就没有查票的了。

2、束河古镇

束河于 2005 年入选CCTV“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。束河比起大研更多了一份田园的安逸。束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭（去束河必去的地方）。束河新区是昆明一个公司开发的商业区，主要是飞花溅水那一带，颇具小大研风貌。

束河的门票是 50 元，不过形同虚设，平时逃票轻而易举，可以大摇大摆地从正门进去，也可以从北门停车场那边进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就不好说了。

从大研打车过去约 6 公里，车程 15 分钟。也可以租自行车骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路--雪山中路看着雪山骑，骑到头就看到束河的标志了。市内有很多出租自行车的地方，红太阳广场便有出租服务，租金 20--50 元/天。从大水车出去，左手边过去一百多米，有6路公交可达束河古镇，在束河上村下车，步行几百米就到了，要是在束河路口下车，得走1.3公里哦。

3、白沙古镇

长达 2 公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。从束河到白沙只有4公里，在可坐6路车到白沙。

4、以玉龙雪山为主的大玉龙景区

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山。主峰的海拔虽然只有 5596 米，但至今没有人登顶过。大玉龙景区就是以玉龙雪山为主的大景区，游玩点主要包括大索道、牦牛坪、云杉坪、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、印象丽江等。可根据需要选择部分游玩，时间为一天。

大索道海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。牦牛坪（中索道）海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。云杉坪（小索道）海拔最低，看雪山侧面和原始森林，传说中的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里。适合怕高原反应的朋友。

玉龙雪山最好跟纯玩团去，可加v信to2to2t预定，完全是自由、自主、自助的旅行，真正纯玩不进店，如有进店，全额退款，有态度的高品质旅行！

玉龙雪山距离大研古镇 30 公里，如果包车去，包车的话按车型定价，面包车（所谓黑车）一般 200 元往返，会推荐高价购买氧气、防寒服，甚至强制购买。商务车一般800--1000元一天，包车去玉龙，费用跟报纯玩团差不多，除非只去蓝月谷，不上索道。

只有坐7路车能稍微节省点费用，但这不是正规公交车，是私人中巴，发车时间不固定，返程经常坐不到车，而且有的司机会带乘客用逃票的名义走小路，路上忽悠推销骑马等，玩下来费用更高，不推荐。

5、拉市海

距离大研约 15 公里，这是大部分游客都会去的点，可以跟束河古镇一起玩一天。

拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场。最佳游览季节是是冬季，天晴时很漂亮，有大群的珍稀候鸟，可以去观鸟、划船、骑马体验茶马古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、红梅等，那叫一个山花烂漫啊。夏季是雨季，天气不好的时候，拉市海灰扑扑的，风景大打折扣。秋季的拉市海天高云淡，波斯菊花海灿若云霞，美不胜收。

骑马费用根据线路的远近而从 100--600 多元不等，可以砍价。由此可见，街上的几十的拉市海一日游还包骑马费，明显玩不好。至于5元车费送拉市海甚至免费送拉市海的，你要是相信，只能说你智商负数了。

拉市海市场混乱，负面新闻层出不穷，堪称丽江最乱的一个景点。自己去的，要么挨宰，不想被宰就容易跟当地人起冲突；要么不想骑马划船就不让进去，啥也看不到。说白了，拉市海是滇西北惟一不适合自由行的景点。

但也不是说拉市海就不能去了，你可以去，但要跟对人、选对玩法。惟一的办法就是选择当地跟团，这样可以花比较少的钱，玩得比较舒心，至少不会受气不会被坑。拉市海几十多家马场，几乎都是农家乐的范儿，现在有的马场标新立异，以高逼格亮相，给人到了马尔代夫的错觉，不光休息区美，连厕所都很美丽。吃的是地方特色的火塘土鸡，鸡肉和素菜不限量添加，华丽丽地颠覆了大家对拉市海的乡土印象。价格也是全城统一价，不用担心被宰。上图中的这种新型马场在丽江仅此一家，具体怎么去，直接加v信to2to2t预定。

温馨提醒：很多拉市海马场有游走兜售的小贩，还有托儿。卖的东西有零食、矿泉水、茶叶、药材、烧烤、拍照、雨衣、帽子、马粮等。除非你不去拉市海，去了就避免不了会看到。大家不要搭理托儿，不要围观，不要把玩，不要询价，一定一定不要购买药材茶叶等。

6、宝山石头城

门票 20 元。没有公共交通工具，只能包车去或者跟龟兔旅游私人定制的行程过去，一般是两天的行程，从丽江出发大概 4--5 个小时后到宝山乡下车，再徒步一小时后到达石头城。石头城里有两家客栈，普间大概 60--100 元一晚。三餐可在客栈解决，一般就是土鸡火锅加青菜，由于交通不便，可能价格会略贵一些，但保证是本村生产的绿色食品。

丽江宝山石头城比大研古镇的历史早 200 多年，深藏于大山峡谷中。整座城建在一块金沙江边的巨石上，成为一座天然的易守难攻的堡垒。居民们都是祖祖辈辈生活在这里的纳西人，他们顺理成章地利用着老天和祖辈们留给他们的财产--石头，有些居民家里的家具如桌椅，粮柜，水缸甚至床铺等都是和那块巨石连为一体地雕琢而成的。

7、泸沽湖

泸沽湖是母系氏族摩梭人的母亲湖，也被称为高原明珠。天气晴朗的时候美丽得好像一块湛蓝的蓝宝石镶嵌在翠绿的群山之中。当你第一眼看到它，真的会惊艳于她的美貌。

到泸沽湖可以去落水村或者里格村，祖母屋是整个里格最古老的，据说有两百多年历史，可以带 一二十元的小礼物去祖母屋探访，尝尝房东自家酿制的酒，听听摩梭人的走婚文化，欣赏摩梭第一美女的舞姿。

泸沽湖门票 100 元。泸沽湖距离丽江古城 217 公里。

选择一：班车。去新城的丽江客运站坐班车，这是国营的客运站，只到大落水村，不到里格村。一般是大巴和中巴车。每天发车两趟，都是早上发车。如果没赶上这两个趟，可以先到宁蒗，到了宁蒗再拼车去泸沽湖。

选择二：专线车。古城很多散客门店都有售“泸沽湖专线车票”，客栈老板也可以代买。乘车办法跟班车差不多，只需买好自己的票，不用管其他乘客，按时去坐车就行。这不是正规的班车，有的是黑车，但可以停车拍照，会开至里格村，所以选择的人很多。缺点是师傅会推泸沽湖的一些自费项目，如划船、篝火晚会、家访、晚餐等（不参加划船的人需在大落水等其他人划完船，才能一起到里格）。专线车大多是中巴车，人少时也会发商务车、面包车什么的。请注意，专线车不是拼车，不要被客栈的人用“拼车”的说法引诱了，给你的收据却写的专线车。

去泸沽湖，一般人是先到丽江，然后再从丽江出发。目前不能直接从香格里拉到泸沽湖。

从别的地方也可以到达：

1、从昆明到泸沽湖，昆明西部客运站有卧铺车，20:00 左右出发，次日早上 10:00 到达宁蒗县，票价约 200 元。到宁蒗后再转车去泸沽湖。

2、从四川到泸沽湖，可乘 117 次列车（由北京开出），165 次列车（由西安开出），511 次列车（由成都开出）到攀枝花站下，每天早上 8 点都有长途车从这里出发到宁蒗，车程 8 小时，票价约 45--55 元。

3、678月雨季时分，丽江到泸沽湖的路会塌方，那就绕道永胜，多走100公里的山路。

奔跑的蚂蚁

8、虎跳峡

虎跳峡在丽江去香格里拉的途中，是世界上最壮观的大峡谷，峡谷最高处的玉龙雪山峰顶距离江面的落差达 3000 米，是世界上最深的峡谷。峡谷中最窄的地方就是著名的上虎跳峡，最窄处仅有 30 米，而在这最窄处又有一块巨石横卧其中，使本已狭窄的江面变得更加狭窄。可想而知当巨大的洪流经过这狭窄的河道时所被激发的咆哮和怒吼是何等的震撼。这块巨石就是虎跳石，相传曾有一只被猎人追赶的老虎蹬踩它跨跃金沙江而得名。

从丽江地界过金沙江到达香格里拉地界，从这里沿江而下有一条路通往上中下虎跳峡景区，这条路在哈巴雪山一侧沿大峡谷前行，曾被纽约时报评为中国不得不去的地方之一。最近除了许多外国驴友外，有越来越多的国内驴友喜欢徒步这条路线。

门票65元。虎跳峡距离丽江古城 80 公里，行车大约 2 小时后，再徒步到达上虎跳。当天可以往返。包车费大约 1000元往返，如果不想包车，也可以到客运站坐班车到桥头镇下车，然后徒步 10 分钟到上虎跳售票处。

去虎跳峡的途中你可到雄古景区看看，这里是免票的。从景区的展望台上可以同时观看玉龙雪山和哈巴雪山以及流经两座雪上的金沙江，景区里还有个丽江唯一的汉传佛教寺庙正觉寺，寺里陈列着出土文物《香格里雄古》石碑。最佳选择还是参加香格里拉二日游，已包含虎跳峡的行程。

9、香格里拉

原名中甸，海拔 3300 米。县城距离丽江古城大约 180 公里，车程大约 3-4 小时。

最佳旅游时节：春末夏初和秋季最佳。夏初的盎然绿意，与秋天的色彩斑斓，加上巍峨的雪山，澄明的湖水，在蓝得不含一丝杂质的天空下，绝对会让你有宛若仙境般的旅行体验。

不少朋友留言问，是不是除了夏秋，就不适合来香格里拉？我的答复：不是这样的，夏秋是香格里拉的最佳旅游季节，其他季节不是最佳季节，但各有各的风情，或苍凉辽阔，或银装素裹，一年四季都可以来香格里拉，可以收获不同的风景和不同的心情。

我本人就分别于春夏秋冬去过香格里拉，每次都有惊喜。

10、梅里雪山

梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“绒赞卡瓦格博”。早在 30 年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山闻名，但是否能看到日照金山那就全凭运气了，有的人去十次也看不到，有的人去一次就看到。

人数多的话可以选择正规旅游公司的独立成团，价格要高一点，但可靠度高，旅行体验度好。

人少的话可以约伴拼车，包车的风险是需要你自己承担所有风险。

想去梅里雪山的朋友强烈推荐从丽江跟团走，主要原因是：

第一，香格里拉-梅里雪山地处藏区，与我们存在着文化和语言差异，需要一个了解风俗民情、语言相通、经验丰富的人带路

第二，香格里拉-梅里雪山路况较为复杂，需要一个对道路极为熟悉的人开车

如果有人说以上两点可以通过找一个当地的司机包车来解决

那么我可以告诉你，通常第一次去香格里拉，能找到一个可靠的，经验丰富的，价格又公道的包车司机实属不易

最后一个原因，跟团可以结识更多志同道合的朋友。

11、雨崩

这是驴友路线，体力一般的游客或年老体衰者不建议前往。

雨崩村是传说中的世界上最美丽的村庄，位于梅里雪山的五冠峰脚下，景色优美，民风淳朴，是名副其实的世外桃源。不怕辛苦的话非常值得一去，不过那里住宿条件一般，目前只有一两家客栈有独卫，其他都是公共浴室，公共厕所。移动信号不错，但基站是太阳能的，天气不好和晚上没有手机信号。

雨崩是半开发景点，目前没通公路，要进入雨崩，从西当村开始就只能徒步了。体力一般的游客可以租马，骑马费一般 200 元左右，分段计费，必须从每段路的起点开始租马，如果走到半路体力不支想租马，是租不到的，就算见到空马，一般给钱也不会让你骑的。

自己去雨崩，建议找个当地人做向导，路上会经过原始森林，不少人容易迷路，这个钱不要省，除非你是经验丰富的老驴。

跟团是最佳选择，领队都是有经验的户外老驴，受过正规培训，路上会照顾大家，甚至可能会帮女客人背包什么的。安全方面可以放心，价格也合理，加v信to2to2t预定。

12、石卡雪山

石卡雪山景区位于香格里拉县城西南7KM处，与纳帕海自然保护区相接，东南与玉龙雪山遥相呼应，西北与梅里雪山遥遥相望，它不仅是迪庆藏族自治州境内距香格里拉机场最近的综合性旅游景区，也是目前迪庆高原唯一具备缆车观光条件的立体性生态文化旅游景区。景区最高点石卡山主峰海拔4449.5米，最低点纳帕草甸海拔3270米，相对高差1179米。设备先进，服务设施齐全，游客能轻松到达山顶，领略香格里拉海拔4000米以上高山带和高山流石滩自然生态的无限风光，感受山巅文化和寺外神山文化的神奇韵味。6-10月山上可能没雪。

玉龙雪山的雪线日益降低，连冬季都没有多少雪，加之无法登顶，体验不到一览众山小的气概，常使慕名前来四方游客大失所望，一些游客开始选择游览风景更好、交通更便利、费用更低廉的石卡雪山。

线路1：索道大厅→（索道15分钟）钟亚拉青波牧场→（索道20分钟）石卡山顶→（徒步20分钟）→万亩杜鹃林→（徒步25分钟）远眺灵犀湖→（徒步返回20分钟）石卡山顶→（索道20分钟）亚拉青波牧场→（索道15分钟）索道大厅。该线路游览时间约为4小时。

线路2：索道大厅→（索道15分钟）亚拉青波牧场→（索道20分钟）石卡山顶→（徒步30分钟）万亩杜鹃林→（徒步25分钟）强巴林卡→（徒步10分钟）情侣坡→（徒步20分钟）→灵犀湖→（徒步15分种）羊扎牧场→（徒步30分钟）长苞冷杉林区→（徒步20分钟）崩苍牧场→（徒步30分钟）大果红杉林区→（徒步20分钟）亚拉青波牧场→（索道15分钟）索道大厅。该线路游览时间约为6小时。

如何去这些景点：

在客栈订团订车的坏处：

不排除有黑心的客栈，不但会推销购物团，还会推荐黑车黒团，甚至客栈自己找车，员工们带几个客人去玩，吃住行全包，也就是传说中的黒团。至于免费的拉市海一日游或5元10元一位的拉市海一日游，大部分客栈都会推荐，大家用脚趾头想想都应该知道不靠谱。出发前要多做功课，多方比较，别被客栈老板的笑脸和几杯茶迷糊了，甚至给你吃免费水果，帮你付公交车费或者小吃费，用小恩小惠收买人心，目的都是想忽悠人订团订车购物吃饭，这些才是客栈的利润大头，房费算什么哦。这也是传说中的一些客栈的老板人好，待人如亲人的真相，其实都是建立在利益基础上的。

关于包车，再苦口婆心地唠叨几句：

在丽江包车旅行，车子的选择无非有两种，一个是黑车，一个是正规公司的车。车型有面包车、越野车、商务车、旅游车等等。

黑车和正规公司的车，有什么区别大家心里都有数，为什么还有那么多人选择黑车呢？一个字：钱。

从下火车开始，包括在古城逛街，都有不少拉客的人一路跟着你，问：“要包车吗？”甩都甩不掉。他们的报价都很低，运气好还会遇到免费的车子，送你去15公里外的拉市海或180公里外的香格里拉都行。

至于他们的赚钱方式，其实游客们也心知肚明。别以为旅游陷阱只有旅行社才有，没钱赚，司机吃什么？

正规公司的车子不但安全有保障，司机同时也是导游，赚钱都是透明的，赚的就是包车费的差价。黑车呢？有的没执照，有的虽然有执照，报价连油费都不够，他怎么赚钱呢？一句话，路上的各种陷阱层出不穷，防不胜防，就连他停车让你撒个尿，或停车买半斤草莓，停车点都是精心选择的。帮你找饭馆找客栈，都有返点。至于半路加钱的，就更常见了。。。。。

包车跟报团一样，一分钱一分货，别只认低价。哎，说多了我会不会被追杀？

滇西北的各种玩法：

1、对于有闲又不太差钱的人，推荐包车定制旅行；

2、对于有闲又想玩得经济些的人，推荐拼车定制旅行，效果同上；

3、对于时间稍紧想玩得经济些的人，以及没有做功课的人，推荐跟团，缺点是行程略赶，不太自由；

4、功课做得好，对情况基本有所了解的人，背包自助游很不错，但滇西北的交通比较恼火，要有思想准备，其他问题不大；

5、逃票的、办假证的、蹭车蹭吃蹭喝蹭住的，负分滚粗，看不起你。

常规与非常规景点

上面详细列举的大都是开发多年的比较成熟的常规经典路线，线路也算大众，网上的攻略也不少，就算没去过，不少人提起这些景点也能如数家珍。缺点是太大众了，旺季难免左看是人头右看也是人头，对游客而言，这个情况不是什么好事，降低了旅行体验。

幸好最近云南龟兔旅游公司另辟蹊径，研发了一些非常规环线行程，不走回头路，深度游，鼓励游客打破常规因循守旧的旅行方式，遵循“更专业、更自由、更深度、更个性”的理念来规划设计每一条路线，在旅行风格和服务设计上提供更多的选择与机会，让游客近距离去接触西部最迷人的风景和人文，享受无与伦比的旅行体验。

原始自然的风景和文化，换句话说，没有过度商业化开发的地方才保留着原汁原味的东西，这样的行程目前还没有几个旅游公司能做，楼主有幸接触了几条，感觉性价比极高，值得去看一看。

比如，探访滇西北少数民族独特的民俗风情（尼西藏族手工黑陶工艺、茨中教堂葡萄酒原始酿造、同乐傈僳族民俗、小中甸藏族村寨等）。

比如，了解多种信仰并存的神秘宗教文化（茨中天主教堂、维西达摩祖师洞、奔子栏藏传佛教噶丹东竹林寺等）。

比如，近距离观赏国宝级保护动物：滇金丝猴、黑颈鹤（冬季）等。

比如：探寻红山秘境，寻找传说中的天鹅湖、无底湖等。

丽江旅游交通指南

　　【飞机】：能直飞丽江城市有：昆明、版纳、北京、上海、广州、成都、深圳、西安、重庆、南京、贵阳、厦门、杭州等城市，有些直航城市的游客也会选择先飞昆明，再从昆明乘飞机或乘火车或汽车前往丽江，一是因为到昆明的航班比较多，二是有时候飞昆明转机比直飞丽江要便宜一点。，建议早点订机票，折扣比较大。

　　【火车】：昆明到丽江的火车使用新型空调车，设有硬座、硬卧、软卧。票价为硬卧上铺 142 元、中铺 147 元、下铺 152 元，软卧上铺 217 元、下铺 226 元，硬座为 90 元。 丽江是旅游城市，铁路方面会根据淡旺季调整车次。具体时刻表建议查看铁道部官网。

　　【汽车】：旅游旺季，买不到火车票的小伙伴，可以选择从昆明西部客运站坐汽车到丽江。昆明到丽江的汽车真的很久很辛苦，大家要做好心理准备，7-8个小时的颠簸，而且如果你坐便宜的卧铺的话（150多块左右），味道还很让人郁闷，建议买个口罩。卧铺车很多，基本上一天很多趟，最晚大概22点。另外可以选择高快座位的车，大概160-220元的价格。贪玩的朋友还可以先玩大理，然后从大理过来。大理到丽江的汽车也很多，最晚大概19点，票价40-60多。

　　【丽江机场到古城】30公里，车程约30-40分钟。方法有3：

　　a、客栈接：提前订房，一部分客栈都可以提供接机服务。羊毛出在羊身上，建议费用自理。

　　b、出租车：一般 80-120 元。古城不可以开车进去，车子只能停在古城入口处，然后打电话请客栈员工来接，否则迷宫一样的古城，很难找的。入口有北门古城管理局、古城派出所、大水车、南门、福国酒店路口、丽军大酒店、文昌宫等。

　　c、民航大巴：机场门口乘坐，20 元/人，在新城的蓝天宾馆下车。要到古城，打车 10-20 元即可，车程 10 分钟，建议下车后稍微走远一点再打车，:多点心眼，注意安全。机场到城区，有航班就有车；城区到机场的，末班车是21点。

　　【丽江火车站到古城】15 公里，车程约20-30分钟。方法有3：

　　1、公交车：有18 路、11 路、4 路等，11路会到束河大门，公交都比较难等。

　　2、面包车：如果你愿意坐 10 块钱的面包车（拉客的），也行，多点心眼，注意安全。

　　3、客栈接：提前订房，请客栈来接站，最好费用自理。天下没有免费的午餐。

丽江美食　　过桥米线：虽然不是丽江特产，但是这家的味道酸是正宗了。不要再古城吃，要到副慧路，“丽江宾馆”门口的“桥之情”正宗蒙自过桥米线店吃。

　　鸡豆凉粉:小巷子里面，纳西大妈、老太太做的，油炸的，凉拌的，随你口味。要是你有运气找到“石鼓凉粉”那就算你发了，是最好吃的一种哦!

　　蜜饯：百岁桥过去一个巷子里面，很小很偏僻的一个门脸，很远就能闻到很浓郁的甜香味，银耳蜜饯，茄子蜜饯，还有青椒的，很和蔼的一对纳西老夫妇在卖，仅此一家!

　　丽江粑粑：“能够将一块油锅里的粑粑炸出风花雪月来，恐怕也只有丽江了!”丽江粑粑是纳西族独具风味的小吃，它的历史悠久，其制作的主要原料是当地特有的精麦面，再加上火腿、猪油、糖等佐料，将其调匀，揉制成层，做成大约盘子大小、厚约寸余的圆饼，再以平底锅文火烤熟。这算是丽江最有名的特色小吃了，我觉得你应该去试试。

　　酸梅汤：古城里到处都是，是白沙古镇那边的总店拿过来的。如果你要觅祖，就到白沙去喝吧。在丽江古城的话，十月酸梅汤铺子的味道比较地道些，该店在五一街文治巷。

　　腊排骨，火锅，象山市场内。典型纳西风味，足量的锅底和美味的腊排骨都是十分的诱人。还有水焖粑粑也要尝尝.。

　　野生菌火锅，花马街。把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃。一定要喝汤。(简直是折磨啊，看着一锅美味却不能吃，还要忍受不时飘过来的香味……)价格不便宜哦。

　　带皮黑山羊，火锅，打车到金凯广场下，那里一条街都是，而且家家的牌子上写的都是第一家，挑人多的进去就没错了，哈哈……丽江特色美食，据说所用的黑山羊是在山上放养的，经过特殊的加工，吃起来一点羊膻味都没有，带皮的羊肉又很有韧性，而且有一定的滋补功效，深受当地人的喜爱。“天上龙肉、地下驴肉”一般的黑山羊店都同时卖驴肉,要上一斤驴肉也是很不错的。价格适中，吃饭时间会很热闹。

　　鲁甸土鸡，火锅，烟草小区内。这家我敢说连长混丽江的人都没几个人知道，首先它是在一个小区内，而且那个小区外的路很清静，很难发现有这么一家店。我也是朋友带去吃的，他知道的原因是有另一个朋友住在这个小区内。去吃的人几乎都是本地人，或是就居住在小区内不想做饭的一家人。正宗的土鸡，汤味道鲜美，鸡肉细嫩。非常好吃。价格不贵，就是地方不大好找，到了那个小区门口注意看门口有牌挂出来的。

　　太安洋芋鸡，火锅，花马街转盘旁。据说是选用丽江七河山区农家放养的土鸡做原料,自由开放的放养方式,使得鸡肉鲜美滑嫩,酥烂入味,口感极佳，不论鸡块还是洋芋都又香又软，尤其是汤，鲜美得一塌糊涂。价格适中，去晚了会没位置哦。更多丽江美食推荐可加v信17708884111咨询。

　　草墩罗非鱼，火锅，七星一街(近光辉酒店后墙)。罗非鱼又名福寿鱼，也叫非洲鲫鱼。汤很鲜美，鱼肉很嫩。很有人气，当地人常去的。大家都坐在一个矮矮的草墩子上吃饭，也许这就是店名的由来吧。一进去就香气四溢，尤其是麻辣锅的花椒味，钻到鼻子里就出不来了。清炖汤汤底奶白醇厚，还有一层黄色的鸡油，叫人欲罢不能。价格不贵，环境一般。

三文鱼（虹鳟鱼）：花马街有几家不错。丽江的三文鱼其实应该叫虹鳟鱼，相当好吃，不可错过，吃过虹鳟鱼的朋友很多，但吃过鲜活虹鳟鱼的人不多吧？丽江有全国最大的虹鳟鱼养殖基地，雪山脚下的冰川融水无论水质还是水温都特别适合养殖虹鳟鱼，且鱼苗是从挪威引进。活杀的虹鳟鱼肉质特别鲜美嫩滑，和大家平时吃的冷冻品的口感味道简直是天壤之别，而且价格低廉，现杀现做，一鱼三吃，鱼骨熬汤，鱼皮油炸，鱼肉做刺身。用餐环境：高档餐厅。

奔跑的蚂蚁

丽江酒吧

　　很多人都说丽江是“艳遇之都”，每个人对每个城市的感受都是不一样的，就看你用什么眼光来看自己、看别人、看这座城市。如果你不想在丽江艳遇，那么，肯定没有人硬上你；如果你想艳遇，不管在何处都可以艳遇，不仅仅限于丽江。

　　很多人来丽江后身心放松，会感觉在这里没有了自己所在城市的种种束缚、隔阂，大家的心态会奇妙地趋于一致，也许这就是导致丽江被誉为艳遇之都的原因吧。

　　丽江的酒吧很出名，有人说丽江的酒吧是世界上最烂的酒吧，也有人说丽江的酒吧是世界上最好的酒吧。人们在那里夜夜笙歌，醉生梦死，在这里找到了一个完全不同的但却可能是真实的自己。

　　许多人对丽江恋恋不舍，除了丽江的美景和风土人情外，酒吧也是其中的一个原因，你再也不会在另外一个地方找到同样的酒吧了。

　　丽江的酒吧主要有“三大流派”：新华街的酒吧一条街、五一街的静吧、还有游离于餐厅和酒吧之间的“餐吧”。酒吧一条街：正式的街名是新华街，是连接古城入口大水车和古城中心四方街的主要街道。到了晚上这里会很吵，音响开得震耳欲聋，每家门外还有拉客的阿哥和小妹，他们身上穿的民族服装比较好看。这里的酒吧就是迪厅。如果你想嗨一点，建议你去那里。一般游客都喜欢去酒吧一条街，因为这里知名度高，打的是艳遇牌，消费较高，如果客栈带的话返点也高，即使打了8.8折酒水价格和北京上海相差不大。

　　如果你是个喜欢泡吧的人，是个热爱酒吧文化的人，那就去小坐下吧。全世界爱泡吧的人联合起来，将泡吧进行到底。

　　而常住丽江的人更爱去五一街的那些酒吧，不是很吵，能听到一些本地歌手原创的歌曲。喝点小酒，跟五湖四海的兄弟聊聊天，那感觉，绝对是你在喧嚣都市中永远体会不到的。

　　这是丽江另外一种很有特色的酒吧，叫火塘酒吧，面积比较小，客人不是很多，音乐比较个性，酒比较独特(自酿)，环境比较原生态，大多在很偏的巷子里，中间生一堆火，大家围着火堆在聊天、听唱，也可自娱自乐，消费相对酒吧一条街来说低一些，称之为“清吧”。

　　这里能听到一些本地歌手原创的歌曲，坐着喝点小酒，跟五湖四海的兄弟聊聊天，那感觉，绝对是你在喧嚣都市中永远体会不到的。这些酒吧的歌手基本是在丽江混了很久的歌手，多有才华，多有个性。这样的酒吧在丽江叫火塘酒吧或者静吧，消费比酒吧街稍微低一点，客栈老板或者常住丽江的旅游工作者一般都可以拿到5--7折的折扣，高于这个折扣的就是赚了你的毛爷爷的哦。当然你自己去也不会有折扣。

　　不喜欢泡吧的同学就去看看歌舞表演，丽江有两个名闻遐迩的大型歌舞表演《丽水金沙》、《纳西古乐》。

　　听《纳西古乐》首先一定要确认是不是宣科本人主持的。这位纳西古乐的创始人虽然已经 80 多了，仍然经常带领着他的众多师兄弟们到世界各国巡回表演，并且在国际音乐界有着极高的声望，这也与他会说多国语言并且有着风趣幽默的主持风格不无关系。

　　纳西古乐是广泛流传于纳西族民间的古典音乐。道教法事音乐，儒教典礼音乐，甚至唐、宋、元朝的词、曲牌音乐，奇迹般地融汇在纳西古乐的旋律中，却形成独特的纳西民间音乐的神韵。这是一种清纯、空灵的韵味。纳西古乐会集古老乐曲、古老乐器和高寿艺人为一体，被誉为稀世“三宝”，喜欢古典音乐的朋友一定要去听听。

　　演出地点：古城东大街，每天 20：00 均有演出。

　　《丽水金沙》就是表现云南各少数民族风情的大型歌舞晚会，其中有纳西族的棒棒会、彝族的火把节、摩梭人的走婚，还有为了追求自由爱情的殉情等，很有震撼力的。丽水金沙共分四场：“序”、“水”、“山”、“情”，因此英文翻译成Mountain.River Show。

　　演出地点是在民族文化交流中心剧场，红太阳广场对面，出古城口往右拐走七八分钟就到了。

每天 19：30 均有演出，旅游旺季时会加场。

丽江旅游购物指南

　　丽江作为茶马古道上的重镇，自古以来就是一个贸易中心。南来北往的好东西尽在丽江，就看您能不能淘到了。无数人心目中的丽江是一个宁静古朴的小镇，以为现在的丽江太商业化了。其实不然，历史上他就是一个贸易集散地，用现在的话说，它就是个大超市。个人认为到丽江值得买的特产有三大类：一类属于贵重型的；另一类就是比较便宜的小纪念品；还有一类就是吃货型的。

　　（一）、贵重型：玉器、银器、茶叶、螺旋藻、丽江玛卡

　　1、先说玉器：丽江有好玉这是不容置疑的，不管是茶马古道时期还是现在，丽江都是滇西北地区重要的贸易中心。丽江人爱玉如命，玉文化已经深入到了丽江文化的脊髓，丽江一带非常盛行佩戴玉石翡翠。丽江人对玉的喜爱，我们从丽江的地名就不难发现了，什么玉龙雪山、玉水寨、玉龙县、玉河、玉湖村等等。无数的好玉源源不断的从各地来的丽江。但我个人的建议是不懂玉的您尽量别买玉，都说金银有价玉无价。我的理解就是，既然玉无价那就可以漫天要价。如果您实在是喜欢玉器，那这里我推荐几个里比较大的珠宝玉器店，贵重物品个人建议还是去规模比较大的商场购买，小店就凭掌柜一张嘴。丽江比较大的玉器城有滇缅玉石城在束河，跟昆明的七彩云南是一家的，七彩云南就是云南最大的购物店，这里的东西质量一般不会有问题，唯一的缺陷就是价格忒高，如果您银子充足不在话那三五万的话，那就可以直奔这里了。丽江古城内有一家四方珠宝规模也不小，跟滇缅玉石城差不多，地处古城房租，各种开销必然要比一般的店铺大，所以价格高是在所难免的。还有一家是在新城观光珠宝，这家的质量和价格就比较可观一些了。咱们普通人带个几千、几千的也都能去消费一把，看到自己喜欢的玉石就出手了。

　　2、再说银器：丽江人都有带雪花银的习惯，丽江是男人的天堂，女人的天下。男人经营：琴、棋、书、画、烟、酒、茶、放鹰、遛狗、养兰花，创造精神文明；女人：下田、建房、生娃娃；NND，在丽江要8年了，琴棋书画没学会，烟酒茶那学的是炉火纯青了。话说女人外出劳作容易得风湿，带上雪花银就能预防风湿，所以呀现在丽江的很多人都会带上雪花银。当然，古城里面买银器的实在是太多拉，很多小店现在很不负责任的卖假银器，即使那种打着招牌“百年老店”“银器世家”“假一罚万”的店家，坑你没商量，如果确实需要的话可以去丽江的百岁坊银器店或者丽江民族首饰厂（这是丽江为数不多的国有企业，质量木有问题哒）这个地方是明码标价，银价涨啦，成品也上涨了。

　　3、茶叶：丽

　　普洱茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮普洱茶，因为普洱能够促进肠胃蠕动和消化。现在好的茶原料基本上都是压制饼茶了。

　　个人建议买普洱茶可以多看，多对比，不太懂茶的游客最好别买价格太高的茶叶。

　　4、螺旋藻：说起丽江的螺旋藻那应该是驰名中外的，世界上有三个能产天然螺旋藻的地方，据说现在只有丽江的程海湖能够生产了。丽江螺旋藻市场也可谓是鱼龙混杂，什么牌子的都有，黑心厂商用各种假货坑蒙俺们。以我们在丽江多年的经验告诉大家，丽江做好的螺旋藻牌子有绿A（价格最霸道，贵），程海湖（叫程海湖的太多了，容易混乱），迈多（总部跟绿A在同一个地方，质量也是不错的），其他的我就不说了有几十个牌子吧。说完估计您也晕了。我这攻略写的都赶上唐僧的啰嗦了。以上三个牌子淘宝上面都有卖的，如果您嫌价格高的话，那我们还是一样可以为您拿到跟底折扣的正品螺旋藻。

　　5、丽江玛卡：玛卡是什么？玛卡是神物！男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男女一起吃了床受不了，种多了，地受不了.。但玛卡不是chun药，不是伟哥！丽江玛卡是引种自秘鲁，以丽江为中心的云南滇西北海拔3000米以上高寒冷冻地区是玛卡最佳种植地区，具备了高海拔，低纬度的区位优势，又有传统的农耕文化，种植管理，生产精细化程度也远远高于原产地南美安第斯山区，丽江玛卡完全达到甚至超过了原产地品质。丽江地区是国内唯一能够提供正在玛卡原料的基地。当然了，玛卡的功效不仅仅是增强性功能，主要是保健作用和增强体质，缓解压力对保持体力延缓更年期有显著作用。

　　（二）、便宜类纪念品：

　　这一类的东西就太多了，从几块钱到几十上百的都有，这些小东西建议到古城比较偏一点的店里去买，房租便宜，价格自然就低。如果能找到那种批发兼零售的那就更好了。这个也好找就沿着五一街、七一街往上走就是了。什么披肩啊、小木雕啊、各种创意小饰品啊，您就买吧！

　　（三）、吃货类：

比的不敢说，丽江的好吃的咱是最在行的。不过您来丽江能带走的也不是很多。所以我建议还是在里吃在肚子里比较好，还省运费了。牦牛肉、果脯、蜜饯、腊排骨这些都可以带回家与亲朋好友一起品尝品尝的。古城大大小小的牦牛肉店也是不少，吃的东西我的建议还是要买正规店铺的，至少卫生安全方面有个保障。比较大的牦牛肉专卖店有东巴牦牛肉、胖金妹牦牛肉。

丽江旅游常见问题总结

　　1、丽江的气候？

　　丽江最热月平均气温为 18．1-25．7 ℃，最冷月平均气温为 4--11．7℃。春秋相连，长春无夏，形成了明显的干季和湿季。年均降雨量为 1000 毫米左右，6--9 月为雨季，降雨量占全年的 85％ 以上，7、8 两月雨水特别集中。太阳辐射强，年日照时数为 2530 小时，光能充足，需要做好防晒措施。

　　最好的防晒措施不是抹防晒霜，而是遮挡。有沿帽、墨镜、面巾（或用围巾、披肩代替）是必备的。

　　2、丽江什么时候是雨季？雨季是不是天天下雨啊？

　　丽江的雨水集中在 7、8 月份。白天一般不超过 28 度，晚上 10 多度，有时还要开电热毯。雨季的丽江并不是天天下大雨， 只是下雨的机率比较大。即使下雨，也不会下一整天，常常下一会停一会，或者下一会就天晴了，所以丽江的雨季对旅游影响不大。

　　但是云南有下雨便入冬一说，需要穿厚衣服。记住，哪怕三伏天，也要带上厚外套。

　　雨季泸沽湖、梅里雪山的道路可能会塌方，其他景点没有什么影响。

　　3、去丽江是不是很容易有高原反应？

　　丽江的海拔 2400 米，高原反应倒是不用太担心，只要别在到达丽江的当天剧烈地运动，一般不会有太大问题。如果要去香格里拉或者三千米以上的高海拔景点，建议在丽江多适应几天。

　　直飞香格里拉的游客，发生高反的几率极高，强烈不推荐，

　　4、去丽江一般带什么衣服比较好？

　　丽江不管什么季节，都是早晚冷，中午热；下雨冷，天晴热。除了冬天要带羽绒服厚毛衣，其他季节都要带厚外套、薄毛衣，即使是三伏天。

　　5、古城维护费是多少钱？可以逃吗？有证件可以有优惠吗？

　　古城维护费 80 元，交一次就可以了，是政府收来用作维持古城的日常保护修缮及相关支出，如果你不去玉龙雪山、万古楼、黑龙潭这几个点就可以不买。70 岁以上及六岁以下免古城维护费。

　　但是，大研的很多客栈会要求住客买古维费，客栈也是义务代征的，上面查得严。束河的客栈查的不严，大多不强制买古维费。

　　6、新城离古城近吗？

　　很近。古城没有墙，出古城便是新城，一街之隔。

　　7、什么季节去香格里拉最好？

　　6 -- 8 月是去香格里拉的最好季节。格桑花开，草甸常青，能领略到“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”这句话的意境。

　　去梅里雪山的理想季节是 10 -- 5 月的冬春季，最佳季节是 12 月底-- 2 月底，天气晴朗，空气洁净，通透度高，视野极好，常能看到主峰。

　　8、丽江是不是紫外线很强？气候比较干燥？

　　是的，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮，所以一定要带上太阳镜、防晒霜。女孩子还要带上保湿精华、面膜。要多多喝水，洗完澡别忘了给皮肤补点水。