东莞社区
标题:
宝妈们,孕妇的睡姿对胎儿有影响吗?
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作者:
suny
时间:
2017-11-29 16:07
标题:
宝妈们,孕妇的睡姿对胎儿有影响吗?
各位宝妈们,麻烦问下:孕妇的睡姿对胎儿有影响吗?
会不会压迫胎儿啊?
作者:
芝麻油
时间:
2017-11-29 16:08
专家建议,左侧卧、双腿蜷曲是准妈妈的最佳睡姿,因为这种睡姿可以避免子宫压迫下腔静脉,保证血液循环畅通,还能减轻腹部和背部的压力。但也不是说必须整晚都要保持左侧卧位,如果觉得难受,也可以右侧卧位一会,不会影响宝宝发育的。
准妈妈还需要知道的是,在孕早期可以不用过分强调睡姿,可以怎么舒服怎么来。因为准妈妈此时的身体变化不是很明显,而且胎宝宝还很小,安安稳稳地被盆腔保护。但是为了让自己在孕中晚期更加适应左侧卧的睡姿,准妈妈最好从孕早期就开始调整睡眠姿势。
作者:
suny
时间:
2017-11-29 16:08
好的,非常感谢你的解答
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