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标题:
超给力!红薯去脂减肥法食谱
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作者:
QQ44969788
时间:
2016-11-20 17:49
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超给力!红薯去脂减肥法食谱
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红薯减肥食谱1:红薯粥
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材料:新鲜红薯、大米
烹调:将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成。
点评:米粥本来就有清肠胃的作用,再配上营养高,热量低的红薯,可算得上是一道美味又减肥的佳品。
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作者:
简单
时间:
2016-11-20 23:21
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