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现在很多脑力劳动者都因为工作压力大,感觉越来越累。 脑力劳动者体力消耗不大,对热量的需求量相对不高,不宜过多摄入碳水化合物和脂肪,以免体重过高。 这道椰奶炖蛋可以补充脑力劳动者所需要的各种蛋白质和维生 ...
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