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老年人常因各种原因导致贫血,但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此,盲目服用补铁药物,大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。 对此,专家认为,日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要,如果不 ...
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