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标题: 脊肉粥的营养及功效！脊肉粥的做法！ [打印本页]

作者: 神人票盟 时间: 2016-9-7 18:28
标题: 脊肉粥的营养及功效！脊肉粥的做法！
　　脊肉粥的营养及功效！脊肉粥的做法！母婴育儿食谱小编推荐：脊肉粥营养中猪脊肉是指猪脊背上的精肉，古代人已作为药用。其性味甘咸平，猪瘦肉含有丰富的蛋白质，并含有较多的碳水化合物、钙磷铁等营养成分，可防止发生营养不良。粥有肉香油等调味品，味道极好，此粥补益人体，小儿常食可防止发生贫血。
　　
　　适合3-6岁以上宝宝食用

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脊肉粥的营养及功效！脊肉粥的做法！
2011-11-15 14:08 上传

　　
　　脊肉粥食谱原料
　　
　　猪脊肉100克，粳米100克，食盐、香油、川椒粉各少许。
　　
　　脊肉粥制作方法
　　
　　1、先将猪脊肉洗净切成小块，放锅内用香油炒一下。
　　
　　2、加入粳米煮粥待粥将烂熟时，加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。
　　
　　脊肉粥制作要点
　　
　　猪脊肉用香油炒一下会更提味。
　　
　　

作者: 海阔天空 时间: 2016-9-7 19:03
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