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标题: 黄油煎红薯的营养及功效！黄油煎红薯的做法！ [打印本页]

作者: 眼科医生 时间: 2016-8-10 16:08
标题: 黄油煎红薯的营养及功效！黄油煎红薯的做法！
　　黄油煎红薯的营养及功效！黄油煎红薯的做法！母婴育儿食谱小编推荐：黄油煎红薯营养有许多维生素A、B、纤维，有非常好的通便作用。对那些消化系统不好的婴幼儿非常有好处,除此之外，在《随息局饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”脾虚的人也要多吃番薯。

适合3-6岁宝宝食用！

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黄油煎红薯的营养及功效！黄油煎红薯的做法！
2011-11-6 10:40 上传

　　
　　黄油煎红薯食谱原料
　　
　　红薯500克，黄油50克。蜂蜜50克，熟芝麻15克。
　　
　　黄油煎红薯制作方法
　　
　　1、将红薯洗净去皮，放开水中煮软捞出，控去水分，切成圆片待用。
　　
　　2、在平底锅内放入黄油，化后，下入切好的红薯片，煎至两面发黄为止，盛出后放入小盘内，浇上蜂蜜，撒上熟芝麻即成。
　　
　　黄油煎红薯制作要点
　　
　　掌握煎红薯的火候，火不要太大，也不能过小，使红薯煎至两面焦黄，防止煎糊。炸
　　
　　

作者: 开心果 时间: 2016-8-10 18:26
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