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标题: 姜丝荷包蛋的营养及做法！ [打印本页]

作者: 思想裸奔 时间: 2016-7-3 15:28
标题: 姜丝荷包蛋的营养及做法！
　　姜丝荷包蛋的营养及做法！母婴网宝宝食谱小编推荐阅读：姜丝荷包蛋营养中鸡蛋含有丰富的优质蛋白，而且蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。

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姜丝荷包蛋
2012-1-16 11:37 上传

　　姜丝荷包蛋食谱原料：
　　
　　鸡蛋1个，葱丝、姜丝、盐、味精适量。
　　
　　姜丝荷包蛋制作方法：
　　
　　1、炒锅内放少许油，烧热后，磕入鸡蛋，两面煎黄，取出待用。
　　
　　2、用锅内剩余的油，下姜丝炒香，加适量水，加盐，放入煎蛋烧开略煮，将火灭掉，加葱丝、味精即成。
　　
　　

作者: 再次微笑 时间: 2016-7-3 15:52
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