东莞社区
标题:
瑶柱冬瓜的营养及做法!
[打印本页]
作者:
即可通过
时间:
2016-7-3 15:26
标题:
瑶柱冬瓜的营养及做法!
瑶柱冬瓜的营养及做法!母婴网宝宝食谱小编推荐阅读:瑶柱冬瓜营养中冬瓜含有丰富的维生素C和氨基酸,瑶柱则能滋阴补肝肾,活血散结,调中消食。
适合2岁以上宝宝食用
(, 下载次数: 23)
上传
点击文件名下载附件
1.jpg
下载附件 保存到相册
瑶柱冬瓜的营养及做法!
2011-12-26 11:42 上传
瑶柱冬瓜食谱原料:
瑶柱、冬瓜、青红椒、勾芡。
瑶柱冬瓜制作方法:
1、瑶柱先用水泡发2小时。
2、泡好后加姜,葱,高汤精蒸15分钟备用。
3、冬瓜切成梅花块,中间用勺子挖出个洞。
4、把蒸好的瑶柱放在洞洞里,并淋上蒸瑶柱的水。
5、上锅蒸20分钟后把汤汁倒在锅里。
6、把锅里的汤汁加热,放青红椒粒,勾芡。
7、把勾好的芡汁淋在冬瓜上就行了。
作者:
一个人
时间:
2016-7-3 18:49
厉害!强~~~~没的说了!
欢迎光临 东莞社区 (http://www.dg456.com/)
Powered by Discuz! X3.3